1、用叉子將雞蛋快速打散直到起泡，加入25g酸奶繼續攪拌均勻。
2、加入適量鹽和胡椒粉，攪拌均勻。
3、加入搗碎的牛油果泥。
4、用叉子以打蛋的方式將蛋液和果泥攪拌均勻，還有粗大的果泥粒可以搗碎點。
5、完成了！這個醬不管是拌蔬菜沙拉，還是抹在麵包上，都很美味，而且顏色鮮亮不能自拔！
不用榨汁機能做牛油果香蕉奶昔。
食材為香蕉一根、牛油果一個、牛奶適量。做法步驟：
香蕉剝皮，開啟牛油果，將他們切成塊狀。把處理好的香蕉和牛油果放入碗中，飯碗即可。放入適當牛奶，用小鐵勺將香蕉和牛油果攪碎，使香蕉、牛油果與牛奶混合均勻。沒用榨汁機的牛油果香蕉奶昔就製作完成。
1、首先將牛油果去皮、去核,切成小塊之後。
2、然後再用黃油將洋蔥末炒香後,投入牛油果塊翻炒,再加入雞湯,燒開後,用粉碎機將湯連料攪打粉碎。
3、最後將湯回鍋燒開之後,再加入奶油和鹽、胡椒調味即可裝盆了。
1、原料：牛油果1個、蘋果1/4個、土司1片、玉米粒少許、番茄幹2片。
2、做法：
（1）土司掰小塊，用微波爐轉幾十秒至硬脆，蘋果切小丁，番茄幹撕小片。
（2）番茄幹。番茄切小片，去籽後用烤箱烤乾放入橄欖油儲存的產品，歐洲用來拌沙拉提味，很香，很好吃。
（3）鮮奶油少許，黑胡椒少許，鹽，糖 ...
牛油果又叫鱷梨，是一種常見的水果，含有豐富的脂肪酸、亞油酸以及維生素。牛油果的熱量也不高，通常被減肥減脂人群用來替代油脂的攝入，控制體重。那麼牛油果可不可以搗碎做面膜呢？
牛油果搗碎做面膜好嗎
不建議直接搗碎當面膜敷。牛油果搗成泥後，果肉還是比較粗糙，裡面的不飽和脂肪酸不能被皮膚利用，塗在臉上的效 ...
1、牛油果，芒果扔進攪拌機榨汁機裡。
2、倒入養樂多，牛奶，開高速攪拌一分鐘，搞定。
3、喜歡冰可以加冰塊再打。
4、還試了牛油果半個，芒果半個，火龍果半個，不加任何水牛奶這些，很香更好喝，甜味來源於芒果。
5、還可以牛油果半個，火龍果半個，芭樂半個，同樣不加水牛奶，清香撲鼻，要選擇軟而甜 ...
1、熱狗包1個，牛油果半個，香蕉半根，花生醬及巧克力淋醬適量。
2、熱狗包加熱一下，然後縱向劃一刀切開，注意不要切斷。
3、兩面抹花生醬，顆粒順滑的都可以，然後碼切好的牛油果，香蕉也是特別棒的搭配，建議放進去半根，同樣切片碼進去就好。
4、最後放盤子上淋巧克力醬就好啦。 ...
1、羊排200克，牛油果1個。
2、牛油果切四瓣，火腿和胡蘿蔔切條。
3、鐵板燒熱以後 放入羊排。
4、放牛油果 胡蘿蔔和火腿。撒鹽和黑胡椒。
5、兩分鐘以後翻面，撒鹽和黑胡椒。
6、兩面各4分鐘就好啦。
7、點綴上迷迭香即可。 ...
1、牛油果油可以做有機的，用成熟的牛油果就能榨出牛油果油。牛油果油的用處很多，比如烹飪、油炸，以及皮膚和頭髮的護理。商店裡的牛油果油通常價格不菲，所以自己在家制作會更划算。榨油是一個非常簡單的過程。根據壓榨方法的不同，有時你還會得到牛油果泥，剛好可以用來烘焙糕點或者製作新鮮的牛油果醬！
2、牛油果的果 ...
1、切半顆洋蔥，稍微用開水燙一下，去掉辛辣味。然後切半顆檸檬，一小撮西芹，把聖女果對半切。
2、準備一個小碗，放入檸檬汁，鹽，胡椒粉和西芹攪拌少許橄欖油，這樣沙拉的醬汁就完成了。
3、將切好的牛油果，聖女果和洋蔥放入沙拉盤內，再倒入醬汁攪拌。 這樣美味簡單的沙拉就完成啦。 ...