原料:紅菇,豆腐,蝦仁,食用油,鹽,乾貝。
步驟:
1、將蝦仁,乾貝洗淨,用開水浸泡變軟;
2、向鍋中倒入適量油,煸炒紅菇;
3、向鍋中加入適量水,加入蝦仁,乾貝,豆腐和鹽熬製即可。
注:乾貝是一種食物,是扇貝的乾製品。營養價值非常的高,具有滋陰補腎,和胃調中的功能。
做法一:
1、紅菇洗淨,剪去一點根部;
2、豆腐切小方塊;
3、紅菇加水燒開,文火約20分鐘,加入豆腐、鹽,,再煮10分鐘即可。
做法二:
1、準備好紅菇、蝦仁、乾貝、豆腐;
2、蝦仁和乾貝洗乾淨,用開水浸泡至軟;
3、鍋里加油,煸炒紅菇;
4、把之前浸泡蝦仁的水加進去;
5、等待水燒開後,轉小火10分鐘即可。
1、食材:豆腐握拳大小、金針菇一小把、蔥一小把、油適量、鹽一小勺、味精一小勺。
2、首先我們把菜板和菜刀用水衝乾淨,然後再切菜。
3、蔥可以切成一小段,金針菇分兩半,然後把它給撕開放碗裡備用。
4、豆腐可以切成魔方樣子,拿豆腐的時候要小心點,不要把它弄碎。
5、鍋中放點油,待油熱放入蔥提香,然後炒熟再倒入水。
6、等湯滾開,再把金針菇和豆腐放入,蓋上鍋蓋。
7、最後加上鹽和味精就可以出鍋了。
1、分別將白玉菇和玉米筍去根洗淨,胡蘿蔔切塊,備用。
2、熱鍋熱油,倒入胡蘿蔔翻炒至聞到香味,加入玉米筍繼續翻炒至8分熟。放入白玉菇,加少許糖和鹽,翻炒幾下即可。
3、在炒鍋中加入高湯,不用都莫過,3分之2即可,然後蓋上鍋蓋,小火煮沸。
4、煲湯的同時,可以準備豆腐,不用脫模直接在盒子裡用到把 ...
1、食材:雞蛋1個,菌菇適量,香腸1根,嫩豆腐1盒,蔥1根,姜適量。
2、熱鍋熱油,少量油就可以,放入蔥白和姜爆香,然後倒入菌菇翻炒一分鐘左右,翻炒到菌菇出水。
3、然後加水,不要加太多水,沒過食材即可。
4、然後加入火腿,加入豆腐。
5、豆腐加入以後不要用鍋鏟在中間攪拌,可以沿著鍋壁溫柔 ...
材料:金針菇、肥牛、植物油、鹽、小蔥。
製作步驟:
1、將小蔥洗淨切段備用;
2、金針菇洗淨切段;
3、鍋燒熱後,倒入植物油;
4、油熱後,倒入金針菇,翻炒;
5、然後加入適量開水;
6、煮開後放入肥牛劃散,適量鹽調味;
7、待肥牛變色後撒入適量小蔥即可出鍋。 ...
魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而且做出來的湯味道鮮美,香而不膩。煎過的魚頭加上水,熬出雪白的湯,加上嫩滑的豆腐,芥菜性寒,加在煎過的湯中可以中和湯中的火氣,味道特別的鮮美。
材料主料:魚頭尾400g;輔料:豆腐200g、芥菜400g 、薑片適量、開水1000ml、蒜適量。
1、芥菜摘 ...
用料:鹹蛋黃適量,豆腐1盒,香腸1根,蟹柳1根,鹽適量,水澱粉少許,高湯適量,花生油適量,白胡椒粉適量。具體做法如下:
1、將蛋黃蒸15分鐘,晾涼後用勺子背碾碎,將豆腐切城1釐米的小塊,放入沸水中,加1克鹽,泡5分鐘;
2、將香腸切丁,蟹肉棒切絲,鍋內放少量油,小火把蛋黃炒至泡沫,放入香腸和蟹肉拌 ...
可以放雞肉或者排骨。
主料:鮮紅菇500 克,母雞1 只。
調料:料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片。
1、將雞宰殺,去毛、內臟、腳爪,下沸水鍋焯一下,撈出洗淨;
2、紅菇去雜洗淨,撕片;
3、鍋內放光雞和適量水,文火燒沸,撇去浮沫,加入料酒、精鹽、味精、白糖、蔥、姜、紅菇,用文火燉至 ...
1、食材:豆腐250g,粉絲100g,焯水後的薺菜100g、蔥適量、鹽和雞精適量、白胡椒粉適量。
2、豆腐和粉絲洗淨,粉絲泡水備用。
3、豆腐切成小塊,薺菜切碎。
4、鍋內放油,加入蔥炒香。
5、加入豆腐略煎一下。
6、加入一大碗水煮開。
7、加入粉絲煮一會兒。
8、加入薺菜, ...