1、雪梨洗淨，去皮去核切成小塊，檸檬去皮切成小塊；
2、放入榨汁機，加適量白開水，榨成果汁；
3、濾淨雜質即可；
4、雪梨有清火、止咳、潤肺、化痰之功效，如果天氣較涼時可加熱給孩子飲用，人工餵養的孩子容易上火，常喝雪梨汁有助於孩子的消化和排便，但是腹洩的孩子不要給它喝雪梨汁，會加重病情。
1、準備好用料：牛油果一個，雪梨一個，礦泉水500ML。
2、首先是將雪梨切小，500ML礦泉水放入榨汁機。
3、用過濾篩過濾上步驟榨取的雪梨汁，過濾後口感更好。
4、清洗榨汁機主要為了沖洗掉剛剛雪梨渣渣)。把榨取好的雪梨汁倒入榨汁機內，並把切小的牛油果放入。
5、榨取20-30秒，得到的是滿滿一杯完美超級營養品。
材料：梨兩個、橙子兩個、清水適量。
工具：榨汁機。
做法：
1、先將梨去皮去核，切成薄片。
2、把橙子剝開，分成一粒一粒。
3、開啟榨汁機，把準備好的梨子薄片和橙子粒倒進去，加入適量的水，啟動榨汁機。
4、把榨好的汁倒入杯子裡，放冰箱裡冰鎮幾分鐘，口感更好。
做法：
1、將雪梨、胡蘿蔔洗淨；
2、把雪梨去皮，切成小塊，然後胡蘿蔔去頭尾，切成長條形狀；
3、啟動原汁機，放入雪梨和胡蘿蔔條；
4、準備好接渣杯、果汁杯；
5、榨汁完成後，開啟橡皮塞，果汁流入果汁杯內，倒入杯子飲用。 ...
用料：義大利麵100克、高脂肪濃奶油50克、菠菜葉100克、雞肉50克、黑胡椒粉、鹽、蘑菇3個、橄欖油適量、黃油。
做法：
1、義大利麵煮熟撈出並加入適量橄欖油拌勻；
2、炒鍋裡放入醃好的雞肉，煎熟撈出；
3、鍋裡放入黃油，煎熟蘑菇，加入菠菜葉和高脂肪濃奶油炒勻；
4、加入雞肉和義大利 ...
1、做法：紫薯200克、紅薯200克、芋頭200克、木薯粉300克、白砂糖45克。
2、將紫薯，紅薯，芋頭削皮切片，分開蒸熟(防止混色)。
3、將蒸熟的紫薯，紅薯，芋頭打成泥，紫薯和芋頭比較幹可以加入少許水攪拌，將15g白砂糖分別加入紫薯，紅薯，芋頭中攪拌均勻。
4、將100g木薯粉分別加入紫 ...
1、將蔥、洋蔥、大蒜、姜改刀備用。待油溫熱，放入配料，爆香，後加入三黃雞開始煸炒。
2、炒至變色放入洋蔥，繼續翻炒，並加入適量的鹽和東古雞粉，最後放入鳳球嘜鮑魚汁，提鮮。
3、加入適量的水，燜蒸15分鐘，大火收汁即可。 ...
1、番茄汁可以緩解醉酒症狀，如酒後頭暈、煩躁等，還能透過升高肝和胃組織的乙醇脫氫酶活性，促進乙醇代謝，降低血清乙醇濃度，從而起到解酒的作用。
2、準備適量番茄，洗淨備用。
3、將番茄切成小塊備用。
4、將切好的番茄放入榨汁機中。
5、加入適量水。
6、蓋上榨汁機的蓋子。
7、接通電 ...
1、原料準備：紅薯1個，油10克，生抽3克，蜂蜜15克，芝麻適量。
2、紅薯去皮切塊，鍋中蒸15分鐘。
3、鍋中倒油，生抽，蜂蜜煮至冒泡，倒入南瓜，翻炒均勻。
4、撒入芝麻，美味的蜜汁紅薯就已經完成了。 ...
1、食材：鯧魚、茄汁、糖、精鹽、醬油、味精、料酒、溼澱粉、高湯、花生油。
2、將鯧魚打鱗、開膛、去五臟，洗淨，兩面剞十字花刀。
3、炒勺放入食油500克左右，上火燒七八成熟，將魚放入，炸至金黃色，用漏勺撈出，放在盤內。玉蘭片切片，水發冬菇切片，蔥頭切絲。
4、炒勺放入油25克，上火，加蔥頭，茄 ...