克服蘭州的天氣乾燥需要慢慢適應，蘭州屬溫帶大陸性氣候。年平均氣溫10.3℃。夏無酷暑，冬無嚴寒，是著名的避暑勝地。年平均日照時數為2446小時，無霜期為180天，年平均降水量327毫米，主要集中在6～9月。
甘肅深居西北內陸，海洋溫溼氣流不易到達，成雨機會少，大部分地區氣候乾燥，屬大陸性很強的溫帶季風氣候。冬季寒冷漫長，春夏界線不分明，夏季短促，氣溫高，秋季降溫快。省內年平均氣溫在0～16℃之間，各地海拔不同，氣溫差別較大，日照充足，日溫差大。全省各地年降水量在36.6～734.9毫米，大致從東南向西北遞減，烏鞘嶺以西降水明顯減少，隴南山區和祁連山東段降水偏多。受季風影響，降水多集中在6～8月份，佔全年降水量的50%～70%。全省無霜期各地差異較大，隴南河谷地帶一般在280天左右，甘南高原最短，只有140天。海拔多數地方在1500米到3000米之間，年降雨量約300毫米(40—800毫米之間)。各地氣候差別大，生態環境複雜多樣。
2020蘭州國慶節天氣預報 國慶節蘭州天氣怎麼樣?
2020國慶節蘭州天氣怎麼樣?
“十一”國慶長假期間，受北方冷空氣的影響，甘肅大部地區降水天氣較多，其中2日-4日，張掖以東陰有小雨或陣雨，受冷空氣及降水影響，甘肅大部分地方最高氣溫累積下降8℃-10℃。
近日，蘭州市氣象局釋出“國慶期間專題天氣預報”，國慶長假期間，受一股來自新疆的冷空氣影響，蘭州市降水天氣較多，氣溫下降明顯。據預報，國慶長假期間，蘭州市區天氣預報為：
1日晴，11℃-29℃;2日晴轉多雲，12℃-24℃;3日陰有小雨，9℃-19℃;4日陰有小雨轉多雲，8℃-18℃;5日多雲，7℃-21℃;6日多雲轉小雨，7℃-19℃;7日，小雨轉多雲，7℃-21℃。
國慶去蘭州必玩的幾個景點：
1、中山橋
蘭州中山橋位於濱河路中段北側，是蘭州歷史悠久的古橋，有“天下黃河第一橋”之稱。瞭解她才能發現她的美。
2、甘肅省博物館
甘肅省規模最大的綜合性博物館，館內收藏有豐富多彩、珍奇繁多的各類新石器時代彩陶和石窟藝術珍寶，展示出甘肅歷時7000-3000多年彩陶發展體系。
地址：甘肅省蘭州市七里河區西津西路3號 時間：每週二至週日9:00-17:00開放(16:00停止入館)
3、白塔山公園
位於蘭州市黃河北岸的白塔山上，因山頭有一元代白塔而得名。白塔原為紀念去蒙古謁見成吉思汗而在蘭州病故的一西藏薩迦派喇嘛而建。
地址：甘肅省蘭州市北濱河中路中山橋北側 時間：7:00-20:00(根據季節，有時早上會調整為7:30開園)
4、水車博覽園
地址：甘肅省蘭州市南濱河東路524號 時間：冬季08:00-18:00;夏季08:00-20:00
天氣乾燥孩子老上火可以培養孩子良好的飲食習慣，包括讓孩子多喝水、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含維生素A和維生素C，既能增強寶寶的免疫力，又能及時補充水分，防止上火。例如，白菜、芹菜、萵筍、蓮藕等都是不錯的清火食物。