1、心態平衡法。面試時的心態很重要，要樹立信心，不要緊張，放開放鬆；
2、語言平衡法，應該放慢說話的速度；
3、身心平衡法，面試前，作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸放鬆，或者閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物；
4、認知平衡法，要解決不過度緊張的最有效、最實在的辦法，充分準備，全面提高面試水平。準備越充分成功機率越大。
方法如下：
積極的自我暗示：
透過內心對話，自我溝透過程來保證考前的適度緊張，形式良好的心理狀態。
芳香緩解緊張情緒：
1、對於考生考試時出現的緊張情況，可選擇喜歡的香水，可以起到調節情緒的功效。
2、考試前要注意保持樂觀情緒，不要過多擔心。
3、進入考場時過於緊張有身體不適時，可從心理上下意識鬆懈一下。
4、可以揉撫雙眼、進行深呼吸、閉目養神、按摩頭部以及松馳軀體等，及時調整，不要把自己的注意力指向考試的結果。
考前練習薄弱環節：
有針對性地進行考前練習。就自己常遇到的狀況讓教練進行修正，在考前1小時前進行鞏固。
去事業單位面試緊張時可以使用如下方法：
心態平衡法。公務員考試竟爭十分激烈，不僅是知識的比拼，也是心理的較量，更是意志力的磨練。面試時的心態特別重要，要樹立信心，不要緊張，放開放鬆，盡力而為，過程比結果更重要，丟掉包袱，輕鬆上陣；認知平衡法。要解決不過度緊張的最有效、最實在的辦法是，做好充分的準備，全面提高面試水平。準備越充分成功機率越大。只有從實力上認識到自己的能力，才能達到認知上的有備無患；身心平衡法。面試前，作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”，或者閉上眼睛，
1、正確看待緊張。面對很多人講話時，此刻我們所面對的就是自我展示時刻，既然是自我展示，那就一心把自己的優勢與能力表現出來，不要想臺下的那些觀眾，你只需要一步一步的將自己想要表現的展示出來就行了，告訴他們，自己能行。
2、懼怕臺下人的目光。我們人人都是平等的，大家都是一樣的人，只不過此刻對方在臺下，而你 ...
在公眾場合咳嗽或打噴嚏時的正確的方式：要用紙巾或肘臂遮擋，勤洗手。
一些人習慣於咳嗽或者打噴嚏的時候用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。但這種行為會使大量的病菌殘留在手上，如果不洗手就觸控其他物體，仍有可能透過碰觸將病原菌傳播他人。
此外，打噴嚏時，如果將口鼻完全捂住上呼吸道會產生強大壓 ...
需要確認自己的情況，自己的情況是否允許你加班。需要和麵試官溝通，然後透過從面試官口中瞭解到的情況對所應聘的崗位的加班情況做一定的分析，如果能給出怎樣避免高頻的加班的方案和措施，並針對這些措施和麵試官進行溝通，那是更好的。畢竟找人是用來解決問題的，不是用來加班的。透過對自身情況和麵試官口中獲取的工作資訊進行 ...
1、作為一名面試官，首先的第一點還是要去綜合的考量求職者的素質，去合理的選用人才，這樣是最明確的目的。
2、要學會去提問，向著自己所需要的問題去提問，但是問題需要避免的就是所謂的職業經驗積攢所帶來的常識，這個是不好的。
3、再一個就是自己的態度，不要高高在上，將來都是一個企業下的，沒有必要給對方壓 ...
1、回答刁鑽問題時表現出對公司的瞭解與熱忱
必須對要應徵的公司很瞭解，並讓面試官知道對於加入這個團隊，非常期待與興奮。面試前，對公司背景、產品或服務先做充分的研究。尤其針對規模較小的公司，如果提到該公司目前進行中的專案或是正發生中的事情，會讓面試官印象深刻；
2、將你的專長技能與工作經歷和應徵職務 ...
1、行政人員面試時應該多帶幾份簡歷，面試你的人可能不止一個，預先料到這一點並準備好會顯得準備充分。
2、.留心自己的身體語言，儘量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。
3、面試時注意眼神交流，在不言之中，展現出對對方的問題感興趣。
4、要確保有適當行政崗位的技能，知道自己的優勢。自己怎麼用自己 ...
1、面試時自我介紹一般在3至5分鐘結束，最多不超過10分鐘。另外，時間分配上也要把握好。介紹個人履歷時把自己曾經做過的事情說清楚，要把握“重點突出”的原則。自我介紹要圍繞崗位勝任力展開。與崗位匹配度有關的事情重點介紹。
2、清楚：吐字清楚、語句連貫、適當停頓、語速適中、音量較大、有重點變化，總之以考官 ...