如何培養孩子的注意力和專注力

　　1、挖掘孩子的興趣點。對於孩子而言，專注力和學習興趣是相互影響的。家長如果想培養孩子的專注力，首先要明白孩子的興趣點所在，從他感興趣的事兒上著手。卓越巧問教育的老師在授課時一般以遊戲的方式訓練孩子的注意力，比如手指操遊戲。由於是遊戲，符合孩子的心理特點，所以頗受孩子們歡迎。這種方法不但讓孩子在學習中娛樂，而且還能高度培養注意力的集中，一舉兩得。

　　2、加強感覺統合能力訓練。感覺統合是一種大腦和身體相互協調的過程，只有感覺統合發展好了，我們在日常生活中才能夠很好的聽、說、讀、寫、練。而專注力正是建立在感覺統合能力正常發展的情況下進行的。加強孩子的感覺統合能力，不但有利於增強孩子的體質，而且對孩子未來的發展也有積極的影響，讓孩子獲得良好的情緒體驗，培養良好的情緒管理能力、社會適應能力和語言表達能力。卓越巧問教育的入學綜合能力培養課程正是以這種有效的訓練方式來培養孩子。他們的專注力訓練課程主要有三大特色，有趣味，有體系，有評測。

　　3、區別於枯燥無味的教學方式，老師給孩子授課時採用情景故事式引入訓練內容，從孩子感興趣的事兒上著手。課程訓練主要分為四部分：基礎訓練、強化訓練、遷徙學習、拓展生活，目的在於培訓孩子眼口手的協調、眼耳手的協調、感知覺轉換、五覺協調等等。每學完一個單元，老師會透過分析孩子的單元點贊榜和五階段評測的情況來確定孩子的學習狀態，這樣也能及時查漏補缺。

　　4、用遊戲來培養孩子的專注力確實是有用的方法，但家長平時訓練孩子的時候也要注意力度，如果急於求成，一下子就給孩子出過大強度，過高難度的遊戲，可能就會適得其反，不但提高不了孩子的專注力，甚至會打擊到孩子的自信心。

　　1、為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。

　　2、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。

　　3、多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，並且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對於孩子的專注力是有很大的幫助。

　　4、讓孩子自己定下目標。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標讓孩子自己來定。只有在一段時間裡給自己定下一些目標，然後自己去實現，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養了孩子的專注力。

　　5、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。

　　1、安靜的學習環境

　　周遭的干擾足以讓孩子在學習中心神不寧，一點點的風吹草動都能讓孩子分心半天，那麼我們能夠做到的就是給孩子提供一個相對來說比較安靜的學習環境。

　　2、做事明確目的

　　孩子專注力低有很大一方面是因為他沒有一個明確的做事目標，那麼這個時候就需要家長來正確引導孩子讓他明白自己到底需要做什麼，需要完成什麼。當孩子有一個明確的目標，他的注意力就會大部分都集中在目標身上。

　　3、指定時限

　　家長在引導孩子時，要給孩子一個時間觀念，給孩子一個規定的時限做事，孩子的時間觀念就會慢慢被培養出來，專心做事從而提供效率是孩子做事更加集中注意力。

　　4、獎懲制度

　　給孩子定規矩，在有限時間內完成並能完成好一件事，給孩子一個獎勵，如果孩子不能按照規定時間完成，那麼給孩子一個懲罰。獎勵可以是給孩子買零食和漂亮的玩具文具等，懲罰可以是要孩子幫忙做做家務或者他喜歡的玩具要延期給他買等等。孩子想要獎勵就會把注意力都集中在把那件事最快速度做好，注意力就會慢慢被培養出來。

　　5、家長以身作則

　　家長是孩子最好的老師，孩子的習慣也來自與家長，那麼家長就要做一個良好的榜樣供孩子學習。家長在工作時就要專注認真，孩子看了就會模仿，知道做事需要認真，這樣也會培養好專注力。