如何學會自我管理

　　自我定位管理：看不清自己的時候是最危險的，管理者要珍視而不是漠視存在的問題，自身無法實現的工作，不能聽之任之，要積極地協調和充分利用外部資源來實現；只有真正認識了自己，並付出了相應的行動，才能不斷完善自己。

　　自我目標管理：人生最大的悲哀並不在於沒有實現目標，而在於根本沒有目標。唯有目標才能指引我們走向成功。要想出色地完成任務，最重要的是不斷地確立新的目標，對每一項工作、每一天都要進行目標管理，這樣才會選對努力的方向，少走彎路，循序漸進，實現目標。

　　自我心態管理：要避免情緒化管理。管理者要心靜，要善於釋放工作壓力，避免在工作中宣洩情緒，避免浮躁。浮躁就會草率、草率就會犯錯；管理者要尊重員工，做到與員工坦誠溝通，讓他們知道目前所面臨的困難和存在的問題，要利用團隊的力量，上下同心。沒有完美的個人，只有完美的團隊。

　　面對心浮氣躁的心情，一定要學會自我排解，不然時間長了，會容易抑鬱，容易寡言不歡。

　　心情浮躁時，多看書，讀書會讓人心情愉悅起來，還能把浮躁的心情安撫下來，不妨試一試

　　出去逛逛，不論是哪裡，漫無目的地走出房門，沿著街道步行，你看著穿梭的人流及街景，心情慢慢會舒暢很多。

　　用運動來排解浮躁的心情，比如來一場暢汗淋漓的籃球，比如打打乒乓球，反正運動專案很多，盡情的釋放自己就行。

　　自我管理能力包括以下。

　　1、自我評估：衡量自己的方法，包括了四方面——健康、技能、行動、身份，這四者是互相關聯、互相依靠的。

　　2、自我完善：自我管理是需要有紀律的，需要支援自己根深蒂固的觀點，也需要對你自己根深蒂固的觀念挑戰，而只有其他人能給予我們支援挑戰。很少有人能作自 己一個人長期持續自我管理的努力。

　　所以，要自我管理，就必須建立起支援的資源，這包括了人和環境。

　　3、自我管理：“管理他人之前，必須先懂得管理自己”。