如何安排好自己的時間

　　1、早睡早起，自我減壓。儘量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神，同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收穫，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報，這樣學習時就能心裡輕鬆愉快，注意力就容易集中了；

　　2、明確目標，用好方法，從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人，從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務，目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了，誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率，如放鬆訓練法，舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的資訊，從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，然後，從右腳到軀幹，再從左右手放鬆到軀幹，只需短短的幾分鐘，你就能進入輕鬆，平和的狀態。

　　1、早上六點起床，有將近1小時的整塊閱讀時間，如果時間充足一點，可以做些筆記；

　　2、包裡放上7寸的閱讀裝置，放上幾十本排版不錯的電子書，在有時間的時候看看；

　　3、手機裡放一些有聲書，做家務、身體鍛鍊時聽聽；

　　4、睡前把所有事情都安排完，拿本書在床上看上一會，然後睡覺；

　　5、讀完第一遍，覺得不錯的書，開始讀第二遍並做些筆記；

　　6、週末有空閒時去圖書館，帶上筆記看上半天書，做個記錄；

　　7、坐飛機或動車時準備二、三本紙製書。

　　想多看點書的最有用的建議：就是關閉電腦、離開網路，有網路有電腦的地方會分心的。

　　高三複習計劃:

　　1、第一輪複習：基礎能力過關（8月中至3月初）全面閱讀教材查漏補缺，使知識系統化，並配以單元訓練，提升應用能力；

　　2、第二輪複習：綜合能力突破（3月初至5月中）明確重點，突破難點，把握知識內部聯絡，進行解題訓練，提升實戰能力；

　　3、第三輪複習：應用能力提高（5月中至5月底）檢驗複習，強化記憶。自選模擬題，按考場要求自考，進入考試狀態。

　　優秀高考生作息時間表可供參考： 每天6：00起床， 6：30至7：30複習英語，7：40至9：40複習數學，9：50至11：50機動安排，中午午休；下午2：00至4：00複習化學，4： 10 至6：10複習物理；晚上2個小時複習語文；其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考。