如何幫助孩子建立自信

　　1、不要過度保護。家長們要給孩子展現能力的途徑與機會，讓他們找到自身的長處，而不是事事覺處孩子太小，做不了，因此替他們做了。這對孩子的成長是不利的。比如：2歲左右的孩子可以幫大家擦桌子時，家長卻說別動，你擦桌子會把花瓶打碎的。這樣就很打擊孩子們的自信心了。在孩子成長之時，衣服穿反，吃飯撒的到處都是，這是成長中的過程，家長要多瞭解孩子們的成長特點，而不是制止。

　　2、鼓勵孩子是持續的過程。自尊與成就感也是孩子要滿足的心理階段，他們需要找到自己的定位。失敗後家長只要多給他們機會，再來一次，你能做到有時一句簡單的話，就足夠了。

　　3、不說傷害他們的話。有時一句這個你做不了對孩子傷害是非常大的。當孩子在運動中或生活過程中遇到他們難以實現的情況時，家長應該提供保護與指導。

　　4、審視失敗的原因。孩子需要鼓勵與肯定，但不同的孩子是需要不同的方法。家長應該找到孩子能承受的程度與原因，仔細辨別。有的孩子在做一件事距離自己能力比較遠時，家長的鼓勵有可能會達到相反的效果，因此家長應該做的是給予手把手的指導。

　　1、當孩子做得好時要稱讚他。父母稱讚孩子做的好的地方，能使孩子獲得自信。不但可以鼓勵孩子繼續努力學習新的知識、新的技能，還能幫助孩子克服成長中的困難。

　　2、提供確保孩子成功的情景。根據孩子的年齡設定一些他能解決的困難，讓孩子獲得戰勝困難獲得成功的體驗。從而培養自信。

　　3、每天至少用5—15分鐘的時間聽孩子說話。孩子在講述事情的時候，父母眼睛要注視著看著他，專心地聽。這樣有助於與孩子更好地溝通，瞭解他，幫助他，培養他。

　　4、讓孩子知道父母也有錯。當父母也犯錯誤的時候，要讓孩子知道父母錯了，他是對的。這樣孩子會知道自己是對的，父母也會犯錯，更能使孩子建立自信。

　　5、孩子也有不高興的時候，父母要體諒他的心情。當孩子因為疲勞而脾氣暴躁時，就不要再針鋒相對了。這樣做會使孩子今後沒有勇氣把自己的憂傷、沮喪、失意表現出來。

　　6、對孩子要以行動表示愛心。比如：擁抱、親吻、輕拍肩膀、讓孩子坐在腿上等等。這些都能使孩子感覺到父母的安慰和支援，有利於增強孩子的自信。

　　1、在合理的知識結構之中，應該有一個核心。這個核心是起主導作用的，決定著這個知識結構的性質與功能。

　　2、注意孩子知識結構的穩態性。知識結構有穩態的，有非穩態的。基礎寬實的知識結構是穩態的，基礎窄虛的知識結構是非穩態的。

　　3、世界上，任何結構都具有整體性、變易性和自動調節三個特點。知識結構的整體性，指的是知識結構的完整性，變易性指的是知識結構處在發展變化之中，自動調節指的是建立在預測、反饋基礎上的動態調節。