如何快速消腫眼睛

　　1、頻繁眨眼

　　眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那麼明顯了。

　　2、熱敷冷敷交替

　　用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重複沾溼，就這樣迴圈幾次熱敷，然後再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

　　3、鐵勺子冰敷

　　如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

　　4、按摩消腫

　　按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液迴圈，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

　　5、敷雞蛋

　　都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。

　　6、睡覺要仰臥

　　哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話，那麼你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側臥，一定要正躺著睡覺，側臥會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。

　　7、蒸汽燻眼睛

　　倒一杯熱水，小心燙到，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠燻到眼睛，並且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進血液迴圈，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。

　　8、眼妝掩飾

　　如果急著出門，哭腫的雙眼來不及消腫怎麼辦？這時候就應該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因為哭腫的眼睛眼皮腫起來，還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影，畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影，這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。

　　1、甘菊素來有鎮靜以及排水的功效，除了可以去浮腫還可以消除黑眼圈。我們可以選擇用甘菊茶包，將茶包放置冰箱冷卻後取出來放在眼皮處，就可以達到舒緩消腫的作用。

　　2、眼睛浮腫也可以選擇用棉棒沾取適量的冰牛奶或鹽水。用棉棒沾取稀釋過後的鹽水能幫助緩解眼皮的水腫。或者用棉棒沾取冰牛奶，敷在眼皮十多分鐘，也能消腫。

　　3、用毛巾將冰塊裹著或者是冰袋冰敷5分鐘左右，可以收縮血管幫助消腫。過一會兒用放涼的煮熟的雞蛋剝皮在眼皮腫的地方來回活動情況會有所緩解。當然最好是冷熱敷交替進行，你可以準備冷毛巾和熱毛巾，這樣去腫會更快。

　　4、將生的番薯搗碎或切成薄薄的一片敷在眼皮上，大概要等15分鐘左右，再用清水洗乾淨，也能有效去浮腫。

　　5、用毛巾包住冷卻後的紅茶包敷在雙眼上5分鐘，冷敷3-4次可以有效去腫。切記千萬不要直接用茶包敷在雙眼否則會讓眼皮變成黃色，對眼睛也不好。

　　6、最好的去腫是你睡前一定不要喝太多水，同時平時也要注意鍛鍊，讓血液迴圈暢通。或者也可以每隔幾天泡熱水澡，也可以有改善。

　　1、隔夜茶包。因為茶葉中含有單寧酸，具有很好的收斂作用，可以幫助你快速消腫。首先將眼部清洗乾淨，然後將泡過的隔夜茶包進行敷眼，大約10分鐘後拿下清洗即可。

　　2、手指按摩。使用手指的食指，分四點，按壓眼部四周，每一個點按壓兩至四秒，可以促進血液流通，消除浮腫，緩解眼部的疲勞。

　　3、冰勺子冷敷。很多水腫體質，在早上起來後，眼睛很容易腫，這個時候，趕緊把鐵勺子放進冰箱裡，等到洗漱後，塗抹上眼霜，將冰勺子敷在眼睛上，利用勺子的低溫刺激血液迴圈，加快眼部肌膚的新陳代謝。