1、充分了解教材，明確教材的重點和難點，同時要非常熟悉教材內容，各個內容分佈在哪頁都要做到心中有數。
2、充分了解學情，學生情況也要做到十分清楚，比如知識儲備情況等，只有這樣才能做到有的放矢。
3、針對教材和學情設計出最適合的教學方案。合適的才是最好的，在這個過程一定要充分考慮學生的情況。
4、要學會運用集體力量，確定方案後再集體討論，吸取別人的優點。
5、出彩的課是不斷的打磨出來的，所以在此過程當然要請有經驗的老師來聽課，並且要虛心請教和請求其點評，指出不足，不斷改進。
1、充分了解教材，明確教材的重點和難點，同時要非常熟悉教材內容，各個內容分佈在哪頁都要做到心中有數。
2、充分了解學情，學生情況也要做到十分清楚，比如知識儲備情況等，只有這樣才能做到有的放矢。
3、針對教材和學情設計出最適合的教學方案。合適的才是最好的，在這個過程一定要充分考慮學生的情況。
4、要學會運用集體力量，確定方案後再集體討論，吸取別人的優點。
5、出彩的課是不斷的打磨出來的，所以在此過程當然要請有經驗的老師來聽課，並且要虛心請教和請求其點評，指出不足，不斷改進。
1、注重反思，對於課堂教程重要環節，教師專業發展應與素質課堂教育與課後反思結合，促進課堂效率提高；
2、掌握學生的心理活動變化，保持和諧的課堂氣氛，體育課教學是教師對學生一個管理過程，教和學是構成課堂教學的主體，教師的主導作用是以激發學生的積極性為基礎；
3、注重激勵評價，激引學生興趣，激勵教育是在尊重學生主體性的基礎上，透過一句簡單的話語，一個眼神，動作的暗示或是一個微笑，激發學生的學習興趣，從而使學生主動發展，培養學生的主體精神；
4、建立和諧的師生關係，打造高效課堂，掌握學生的心理活動變化，保持和諧的課堂氣氛，建立互相尊敬，互相理解，互相信任的師生關係。
1、課前準備要充分：教學上提倡不上無準備之課”。在課堂教學中，要想達到高效，必須對本節課的目標、內容、重點、難點、組織活動的方式等充分的瞭解和預見。這樣上起課來才能從容不迫，遊刃有餘，效率自然高。備教學內容，特別是備數學概念時，我們教師一定要逐字逐句的推敲，不要只看書上的歸納，一定要仔細閱讀歸納得出的過程。
2、課堂氣氛要和諧民主：心理學家研究發現：人在輕鬆的氛圍中思維處於最佳的狀態。教師親切的笑容、適度的幽默、鼓勵性語言、師生平等互動以及小遊戲等都有助於營造良好氛圍。
3、課堂提問的問題要有導向性：在真實、常態的數學課堂教學中，可以說提問貫穿始終。因此，教師要高效地完成課堂教學任務，就必須注重對課堂提問的研究，所提的問題必須是有價值的、有啟發性的、有一定難度的，整個課堂的問題設計必須遵循循序漸進的原則。