控制皮膚水油平衡的方法介紹如下：
補水面膜：運用補水面膜進行補水，以達到縮小毛孔的目的，皮膚自然水油均衡；切記曝曬：出門不打傘或忘記擦防曬霜時，紫外線將傷害皮膚，造成水油失衡；切記頻繁洗臉與使用洗面奶：透過多洗臉與使用洗面奶的方法只能保持片刻的乾爽，僅僅將表面的油脂和水分帶走，後果只能是更幹更油；定期清潔角質：應每星期按時處理角質，避開眼瞼等比較脆弱的部分；飲食清淡：皮膚問題與身體相關，平常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助於水油平衡；選擇適當護膚品：很多護膚品都有針對水油平衡，根據自身情況進行選擇即可。
維持肌膚水油平衡最根本方法，是根據自身膚質進行科學皮膚管理。
1、不要過度潔面。皂類，強酸強鹼類潔面產品就不要用了。清洗的水用34-40度左右的溫水就可以了。
2、不良習慣。儘量避免，抽菸、喝酒、熬夜都會影響肌激素和內分泌狀態，也是導致皮膚出油速度加快，罪魁禍首。
3、注意飲食，減少食用刺激性食物，如過於辛辣、油膩、高熱量的食物，容易導致身體脾胃虛火氣重，誘發皮膚分泌出更多油脂。可多補充維生素A、B、C和補鋅，多喝水。
4、進行定期的科學皮膚管理，注意防曬。
皮膚出油很大的原因是水油不平衡，皮膚缺水就會分泌油脂來保護乾燥的皮膚所以補水也是控油的一方面。控油的重點是清潔和補水，清潔的時候可以考慮選擇清爽控油的洗面奶，比較有針對性，效果也會更好；對清潔皮膚和毛孔、去除多餘角質、幫助平衡油脂分泌效果也很好。清潔之後可以擦點爽膚水，來清爽控油收縮毛孔。
控制皮膚出油的具體步驟:
一、每天徹底清潔皮膚。 油性皮膚首要面對的是由於毛孔內油脂、灰等各種汙垢導致毛孔變的粗大的問題，所以將肌膚清潔乾淨是首要的護膚步驟，每天早晚堅持清潔臉部，可以使用深層清理肌膚的洗面奶。
二、清潔毛孔。清潔皮膚後用溫水敷臉，讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔乾淨毛孔，然 ...
1、適當補充維生素B提高維生素攝取量。
2、選擇合理的護膚品，根據皮脂量的多少，選用合適的清潔劑，調節清潔頻率，以皮膚不油膩、不幹燥為度。
3、養成良好的作息習慣。切記切記，不要熬夜!還有這裡小美還要指出大家一個誤區，那就是皮膚乾燥出油，就開始一個勁用保溼噴霧往臉上噴。其實，噴霧的正確開啟方式是日 ...
作為一個大油皮，到底是幸運還是不幸呢？很多油皮MM們總是抱怨自己毛孔粗大，臉上總是頻繁出油，就像豬剛鬣一樣滿面油光，但油性膚質也是有好處的，因為角質層厚，所以皮膚耐受性高。因此油皮在日常護膚中，一定要注重控油哦，小編就在這裡為大家精心挑選了十款控油效果好的水乳，快來查收吧！
油皮水乳品牌十大排行榜
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皮膚愛出油，稱作油性皮膚。油性皮膚是由皮脂腺密度高，油脂分泌增多造成的。想要改善油性皮膚，就要減少油脂的分泌。首先要從飲食上控制，這是根本有效的方法，肥胖的人群皮膚油脂分泌普遍旺盛，而偏瘦的人群，皮膚比較乾燥，因為油脂攝入的少，分泌也會減少。
皮脂分泌總量受多種因素影響。部分原因是遺傳，這種情況建議以 ...
1、洗臉要徹底
油性皮膚的女生，要做到徹底潔膚，首先要將臉部化妝品深層卸妝，然後用溫水使用洗面奶潔膚，洗乾淨後用涼水清洗下皮膚，可以減少油脂發生。
2、補水要充足
臉上容易出油，基本的原因就在於缺水，因此要深層補水，要經常敷補水面膜，並且可以隨身攜帶噴霧補水儀，隨時隨地可以讓臉部得到水分的滋潤 ...
皮膚要保持水潤，一定要多補充水分，但也要注意，現代女性愛美，常常花大錢購買所謂的膠原蛋白飲，但最近醫界已紛紛指出，膠原蛋白分子太大，根本沒辦法穿透皮膚被人體吸收，所以建議要多補充一些可以真正刺激膠原蛋白生成的營養素，才能有效避免肌膚的缺水現象。
除此之外，還要保持角質細胞完整，也要注意各種維他命的補充 ...
第一，皮膚出油就是油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸控有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃。可以將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。會有去油的效果的。
第二，皮膚出油有可能是油性皮膚導致的，平時應該注意飲食，少吃甜食，海鮮，動物性脂肪和刺激性食物，多吃 ...