1、均衡飲食。
人體所需要的營養都是從飲食當中獲得的，小孩子正是長身體的時候，需要補充各種營養，均衡飲食可以滿足孩子營養的需求，讓孩子更加的健康，身體的免疫機制也能夠相應的提高，從而就增強了孩子的免疫力。
2、適當進行戶外運動。
俗話說“生命在於運動”，愛運動的孩子往往更加有活力，如果自己家的孩子總是生病，免疫力比較低下，那麼建議適當的進行一些戶外運動，這樣能夠增強孩子的免疫力，讓孩子少生病。
3、保證充足的睡眠。
一般來說孩子所需要的睡眠時間要比成人長，如果孩子經常熬夜的話，那麼身體無法好好休息，身體的免疫機制也會變差，所以想要增強孩子的免疫力，一定要讓孩子早睡早起，保證充足的睡眠。
4、適當補充維生素C。
維生素C是人體所必須的營養物質，能夠起到增強免疫力的作用，平時適當的給孩子補充維生素C能夠讓孩子少生病，平時多吃一些富含維生素C的水果以及蔬菜，能夠讓孩子更健康哦！
5、平時注意護理孩子。
總的還說孩子的免疫力肯定是不如成年人，在天氣轉涼或者季節更替時一定要注意護理孩子，及時的給孩子增減衣物，能夠避免孩子感冒著涼，孩子生病生的少了，身體的免疫力也就相應提升了。
每個人的家中都有文昌位的存在，文昌位和孩子的成績息息相關，但是文昌位的位置在哪裡呢？在我們找到文昌位之後，要擺放什麼才可以真正的為孩子提高成績呢？可能很多人對於文昌位並不是太多的瞭解，現在我們就去了解一下吧。
文昌位在哪裡
按照風水學上將，文昌位是依照房屋坐向決定的，如果門朝的是西方，房子就是做東朝西，這個就是震宅。
震宅－坐東朝西－西北位
巽宅－坐東南朝西北－正南位
離宅－坐南朝北－東南位
坤宅－坐西南朝東北－正西位
兌宅－坐西朝東－西南位
乾宅－坐西北朝東南－正東位
坎宅－坐北朝南－東北位
艮宅－坐東北朝西南－正北位
文昌位擺放什麼好
文昌位的房子，要整潔乾淨，不能夠骯髒和擺放重型的傢俱，並且衛生間不能夠壓倒文昌位。一般來說文昌位可以放置書桌、文房四寶、八尺神照鏡、文昌結印、文昌塔、文昌星君神位等等、可以放一些高直的花卉等等。
文昌位擺放注意事項
一般來說文昌位都是擺放書桌或者關於文人的用具，但是在文昌位上面還是有一些禁忌的。狄文昌書房光線要明亮，光線不能夠太暗，書房的顏色要不能太過於絢麗，還有就是電腦也不能放在文昌位。
文昌位也是代表家庭的桃花位，如果我們將文昌位處理好了，家裡面的未婚男女的異性緣就會加強，有利家中未婚的單身男女找到自己的共度一生的他（她）哦。文昌位設計為書房的時候，需要注意每個書房都必須不下仁智之局，即書房應成仁智之居。
如果文昌位在臥室，那麼你就要進行一些調整，因為文昌位是不適合在臥室的，最好的文昌位位置就是在書房，孩子在書房學習的時候就可以更加的認真，專注。
1、橘子含有大量維生素A、B1和C，適量常吃些橘子，能使人精力充沛。
2、每天吃1-2個雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
3、牛奶是一種近乎完美的營養品，它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸，此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素，如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
4、玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，常吃新鮮玉米具有健腦的作用。
5、菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，常吃能提高記憶力。
6、常吃魚類和氨基酸飲料也可以有效的提高孩子的記憶力。