如何提高溝通能力和表達能力

　　1、首先是要人感覺到你的真誠，可以多看一些訪談性質或者諮詢性質的節目，可以從節目中看到高手們是如何進行溝通的，以及有哪些好的溝通技巧是可以學習的。多與人交談。

　　2、在你們朋友裡或者社交圈子裡，多交流增加說話機會，也是一種多練習多出錯的機會。而且多說話有傾聽者，可以很大程度上提高你的語言表達能力。

　　提高邏輯思維能力的技巧：

　　對事物產生好奇，提高想象能力。從小開始樹立一個好習慣，對事物產生好奇，從而使大腦處以思考狀態，思維能力也有所改進；訓練心算能力，激發大腦活力。遇到比較簡單或一般的題目，訓練心算能力，使大腦處於活躍狀態，從而激發邏輯思維能力，鍛煉出一份能夠快速轉變的方法。提高邏輯思維能力，從小事做起；多參加辯論賽。辯論賽不僅是鍛鍊邏輯思維能力，同時還是培養和鍛鍊口才的地方，相當於邏輯思維能力和表達能力都能得到提高，多多參加辯論賽，善於發現或想象論據是否充足，這樣慢慢的提高能力；多看一些推理電視劇，培養推理能力，提高邏輯思維能力。提高表達能力的技巧：

　　多看新聞與報紙，鍛鍊閱讀能力，進而鍛鍊表達能力；善於運用訴說來完善表達能力。每天都說一些話，鍛鍊自己的口，提高表達能力；多與人交流，提高表達能力。在一些社交場合，多與人交流，在交流的過程中，獲得認知。

　　表達能力反映單方的，指表達者自己能否把一件事精簡併清晰講述的能力。

　　溝通能力反映雙方或多方的表達和溝通技巧能力，透過與對方的互動而達到目的，難度比表達能力大很多倍。,表達能力與傾聽能力加上理解能力，才是完整的溝通能力。