手掌球的位置非常重要，右手掌就放在球頂部，左手掌放在球側部以掌握球的方向。右手不要貼球太緊；投球，將球舉到頭頂，右手臂彎臂成弧狀。出手的位置越低，就越容易被蓋帽，出手的位置離你的腦袋越遠，投籃耗時越長；雙腳掌保持和肩膀同寬，右腳在前。右手肘在身體前方，右手彈射將球丟擲去即可。
手掌球的位置非常重要，右手掌就放在球頂部，左手掌放在球側部以掌握球的方向。右手不要貼球太緊；投球，將球舉到頭頂，右手臂彎臂成弧狀。出手的位置越低，就越容易被蓋帽，出手的位置離你的腦袋越遠，投籃耗時越長；雙腳掌保持和肩膀同寬，右腳在前。右手肘在身體前方，右手彈射將球丟擲去即可。
如今一個專案標段大多會採用公開招標的方式，一般為三家及三家以上才可開標。那麼如何提高中標機率呢，個人經驗如下。
工具/原料officeword方法/步驟1投標檔案分為商務檔案（也就是報價檔案）和技術檔案，一般一份正本三分副本，具體看招標檔案要求。
2對於商務檔案，要把每一項可能涉及到的費用算入，並從總項到分項一一列出明細，最後再根據招標方的限價來合理調整我方的投標總價。
3對於技術檔案（施工方案），基本技術和專業技術要求逐條響應，應答應清晰，詳細且準確，籠統概括的應答將被扣分。
4做好了倆部分檔案，要開始審視有無缺項內容，及時查缺補漏，類似圖中出現的打分點，都要包含在標書內容中。然後根據中標條件繼續調整標書內容，如低價者中標，評分高者中標等等。
5最後，清楚廢標條件，以免在開標時檔案無效。
第一、 手型固定，投籃時手型非常重要，經常看到一個人的投是否被擊中，在他投的瞬間看到他的手型就可以了。 實際上有許多練習手型方法。 把球拿到頭頂以上。 當沒有球時，手是球形的。 雙手是90度，然後努力練習。 這增加了我們投時的命中率。
第二、 加強你自己的練習強度。 職業籃球運動員每天必須投入數百個甚至更多的球。 這需要我們做好身體準備。 我們必須有良好的手臂力量，手臂必須自然伸展和收縮。 出球不會偏離拋物線的軌道。
第三、 罰球練習，雖然罰球只有一分，但在籃球比賽中常常起到非常重要的作用。 多站在罰球線前練習，掌握強度。 對於練習穩定性的罰球也有重要的作用，這在投籃時也很重要。
第四、 掌握投籃的強度和方向。 同時要注意用右手和左手方向向前推球的力度。在投球時，儘量把球往高投。