如何正確喝醋排抗體

　　喝陳醋是不可能去除抗體。抗體是人體在受到病原體的感染或者病原刺激後，產生的相應蛋白質，蛋白質可以與相應的病原體結合產生致病作用，或者對人體產生一定的保護作用。目前臨床上並沒有哪種藥物口服後可以去除抗體，也沒有食物或者飲品能夠去除抗體，所以並沒有喝陳醋去抗體的說法。

　　抗體是指機體由於抗原的刺激而產生的具有保護作用的蛋白質。是一種由漿細胞分泌，被免疫系統用來鑑別與中和外來物質如細菌、病毒等的大型Ｙ形蛋白質，僅被發現存在於脊椎動物的血液等體液中，及其Ｂ細胞的細胞膜表面。抗體能識別特定外來物的一個獨特特徵，該外來目標被稱為抗原。

　　喝醋排抗體是指透過喝醋排除身體裡對之前吃減肥藥產生的抗體。但這並沒有科學根據。喝醋根本不會幫助消除抗體。不過醋有助消化的作用，且其所含的氨基酸能干擾脂肪合成，對減肥瘦身有一定的幫助。

　　第一：首先是看看胃的情況。如果有胃潰瘍，則一定不能喝醋，空腹就更不行。如果有萎縮性胃炎或者胃酸不足，當然喝醋非常有益健康。為了減少對胃的刺激，才在早上把醋加在蜂蜜裡。晚上則在飯後馬上喝，刺激比較小。

　　第二：注意餐後喝醋要及時。如果用餐時喝醋，有延緩食物吸收的效果，能減少下一餐的食量，不能減少本餐食量，因為醋還有開胃作用。所以，午餐的時候可以在食物中加醋，晚餐卻最好是吃完之後再喝醋。馬上喝可以讓醋和食物充分結合，更好地發揮作用，並減少副作用。

　　第三：醋的收斂效果可能也會引響經期時子宮的收縮。喝醋可能會延遲月經。所以平日月經不調的姐妹或者期待懷孕的女性最好不要採用這種方法。食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝。