製作材料:雞肉、醬油、蔥、姜、蒜、八角、植物油、甜麵醬、料酒、白糖。
製作步驟:
1、將雞肉洗淨,並切成塊,放入碗中備用;
2、在鍋中加入植物油,加入蔥、姜、蒜、甜麵醬、料酒、八角、醬油燒製5分鐘;
3、將雞肉放入鍋中,加入適量水,蓋上鍋蓋,用大火燒製20分鐘;
4、開啟鍋蓋,加入少量白糖,蓋上鍋蓋燒製50分鐘,製作完成。
1、將雞塊和紅棗洗淨,雞塊冷水下鍋焯熟,過一遍冷水,枸杞清水浸泡備用。鍋中放入雞肉和紅棗,慢慢煲約2個小時左右。最後,放入枸杞,加少許鹽繼續煲5分鐘,就可以出鍋啦。
2、燉雞湯的價值:雞湯的營養價值:雞湯的營養價值極高高,不僅含有非常高的蛋白質,更是富含煙酸等營養物質,有助於人體消化吸收。雞湯的功效:雞湯具有益氣補血、健脾補虛、提高免疫力等功效。
材料:曇花100克、雞蛋2只、油適量、鹽適量、香菇50克、香蔥適量、枸杞子適量、芝麻油適量。
做法:
1、將曇花洗淨。
2、準備好雞蛋,泡髮香菇,香蔥等。
3、將曇花,香蔥切段,香菇切片備用。
4、將水洗開,將曇花焯水,焯水後用冷水沖洗,將曇花的粘滑成份沖洗乾淨。
5、將水燒開,先放入雞蛋,香菇,後加入已焯水的曇花,煮開。
6、加入幾顆枸杞子,最後放蔥花。
7、出鍋前滴入幾滴芝麻油即可。
1、靈芝雞湯材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1只。
2、製作方法:雞去皮洗淨,出水,備用。陳皮浸軟去果瓤。鍋中放適量的水,水滾後放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。
3、特點:增強免疫力 ...
1、原料:雞一隻、高麗參200g、香菇、糯米、遠志、龜板。
2、調料:家用精鹽適量。
3、雞肉可熱炒,燉湯,涼拌。
4、雞肉的營養高於雞湯。雞湯,內含膠質蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等,不但味道鮮美,而且易於吸收消化,對身體大有補益。適用於營養不良、消化性潰瘍、慢性胃炎、月經不調、病後虛弱等人食用 ...
1、首先準備老母雞半隻,山藥250克,胡蘿蔔120克,適量,生薑5至6片,白胡椒10顆,蔥適量。
2、將老母雞收拾乾淨,斬成塊;鍋中放入適量清水,下入雞塊,大火燒開至雞肉變色後撈出,用清水洗去血沫,瀝乾待用;
3、山藥去皮洗淨切成滾刀切後泡入水中;胡蘿蔔洗淨去皮也切成滾刀塊;西蘭花扳成小朵,洗淨瀝 ...
西紅柿燉牛腩是一道非常常見的經典家常菜,主要是由西紅柿和牛腩。配合各種調料燉制而成,牛腩蛋白質含量高,西紅柿有利於心血管,這道菜味道鮮美,營養豐富,有利於健康,非常受人歡迎。這裡給大家詳細介紹一下西紅柿燉牛腩的做法
牛腩處理,把牛腩切成塊狀,用開水燙一會,燙掉血腥味,待用
西紅柿洗淨,去皮,切塊
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1、主料:甲魚500克、烏雞1000克。調料:鹽20克 味精2克 胡椒粉2克 料酒25克 姜25克 大蔥25克 。
2、甲魚宰殺放血後,先用70℃的水燙一下,再放在90℃的水中燙一下撈起,颳去頸、爪、裙邊上的粗皮,用刀順著裙邊將其劃穿,除去內臟漂洗乾淨, 用刀將甲魚爪尖宰去,然後用沸水焯,出水後洗淨。 ...
步驟如下:
1、準備自己所需材料;
2、先將秋葵幹放冷水浸泡;
3、排骨焯水去腥;
4、排骨放砂鍋,加料酒,姜蔥、清水;
5、中小火燉25分鐘左右,加入泡過的秋葵幹再煮5分鐘;
6、調入鹽、雞精,最後加點香蔥或香菜即成。
功效如下:
具有增強身體耐力、抗疲勞的作用,還能護膚 ...
1、材料:整雞1只,香菇若干,紅棗6個,枸杞10粒,薑片3片,鹽少許
2、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗乾淨後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;
3、把自己喜歡的蘑菇洗淨,切塊備用;紅棗和枸杞洗淨,放入溫水中浸泡一會備用。
4、在鍋中注 ...