如何管理時間

　　1、制定目標。首先先定下目標，規定自己在未來的一個月或者一年，或者是自己設定的一段時間內，自己將要達成的目標是什麼，確定了目標之後再去想其他的事情。

　　2、寫下緊迫且重要的事，在計劃表中先寫下當前最緊迫而且也是最重要的事情，比如參加英語考試，最緊迫的就是要準備好考試用具，還有證件資料。

　　3、寫下不緊迫但重要的事，在計劃表上寫下重要的，但是可以慢慢做的事，比如寫論文，是非常重要的，但是準備的時間充足的。

　　4、寫下緊迫但不重要的事，記錄下不重要，但是需要及時處理的事情，比如朋友約你今晚出去打牌，雖然這些事情是當前需要完成的，但是對自己來說不太重要的。

　　5、寫下不緊迫也不重要的事，寫下那些既不重要而且不需要當前處理的事情，比如說看電視，隨時都可以做，對自己來說也不重要的事情。

　　6、整理好四種類型完成順序，首先，會分成兩大類，一類是重要的，一類是不重要的，然後將重要且緊迫的事情貼在最顯眼的位置，最先完成這項任務，然後將針對重要但不緊迫的事情制定計劃，然後對於那些不重要的事情，思考不重要但緊迫的事情是否必須要完成，對於不緊迫不重要的事情，能不用做的就直接劃掉。

　　7、反思自我，在每一段時間內完成任務後，都要抽空出來總結，總結自己在這段時間內做了什麼，完成了什麼，效果如何，有沒有浪費時間的時刻，當任務完成好了，可以給自己一些獎勵，若沒有完成也可以給一些懲罰，關於獎懲可以在制定目標和計劃的時候就寫好。

　　1、認真工作，認真休息：當你在工作狀態時那就多幹點，不在狀態時就好好休息。

　　2、不要同時多工：專注是很重要的，不能三心二意，同時多工這隻會消耗注意力，做一件事，就做好。

　　3、不要用時間長短去衡量：工作時間越長並不等於效率越高，你做一上午，心不在，還不如靜下來做一個小時。

　　4、不要頻繁換工作環境：在一整天中保持工作環境，因為新的環境會消耗你很多的時間和精力。

　　5、把不切實際的任務分割成多個小的合理部分：一個大目標，只要你每天都做些小事情，你也就更靠近那個大目標了。長任務難以入手，把任務按等量時間劃分如此一來，小任務給人感覺的是，很快就要做完了。

　　1、及早引導孩子認識時間，首先讓孩子對時間有個基本認識，瞭解過去的時間是不能回來的，並對昨天、今天、明天等不同的時間概念有個大致理解。其次，可以逐步教孩子認識時鐘，讓他們對每天的時間有個大概的認識。同時，還可以告訴他們每天什麼時候該吃飯，什麼時候該睡覺，什麼時候該起床和上學等。這樣，他們就會對人們每天的作息規律有初步的瞭解。

　　2、讓孩子明白時間的寶貴，讓孩子理解時間是寶貴的，永不停留，應該及時抓住;告訴孩子時間是神聖的，不要故意浪費時間。每天24個小時對每個人來講不多不少，如果在一件事上拖幾分鐘，就一定要在另外的事上損失幾分鐘。

　　3、讓孩子做時間的主人，要讓他們意識到管理時間不是為了家長、老師的要求，也不是為了敷衍學習、爭取遊戲時間，而是為了讓自己更快樂地投入到自己想做的事中。家長可以鼓勵孩子制定時間計劃，羅列每天想做的事情、每件事情要佔用的時間等。

　　4、幫孩子養成良好的作息習慣，孩子沒有養成良好的作息習慣，就不會具備合理把握時間的能力。時間資源利用得好，對孩子的生活和學習就會產生很大的幫助。孩子的隨意心理比較嚴重，但是父母要讓孩子養成有規律的作息習慣，這是讓孩子養成時間觀念的最好途徑。