食材：牛奶、紅茶葉、水、蜂蜜
製作步驟：
1、小鍋中倒入清水；
2、.加熱至沸騰後把紅茶倒入；
3、煮至出茶色，出茶香，約半分鐘至一分鐘左右的時間；
4、將牛奶倒入鍋中，轉小火；
5、保持小火加熱至牛奶的邊緣冒出小泡，關火；
6、放在一旁略晾一會兒，然後濾出茶葉；
7、喝的時候調入蜂蜜。
雙皮奶的主要成分是牛奶、雞蛋、白糖、純淨水，製作雙皮奶可以選擇純牛奶進行製作，雙皮奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素等營養成分，適量食用雙皮奶可以起到促進身體新陳代謝、促進身體免疫力，對健康很有好處。雙皮奶，是一種粵式甜品。清朝時起源自廣東順德，現遍佈於中國的廣東、澳門、香港等地。
普通純牛奶即可，如果想要濃郁奶香，就可以選擇奶粉、奶精或無糖濃縮牛奶。奶茶是將茶和奶混合的飲料，可加以調理飲用，兼具牛奶和茶的雙重營養。它原為蒙古高原遊牧民族的日常飲品，自元朝起傳遍世界各地，目前在大中華地區、中亞國家、印度、阿拉伯、英國、馬來西亞、新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。其品種包括冰奶茶、熱奶茶、甜奶茶、鹹奶茶等。
不一定。雪媚娘中的牛奶不一定非得是純牛奶，可以根據自己的喜好加入不同的奶製品，只不過加入不同牛奶，做出來的雪媚娘味道口感會不一樣。可以用酸奶、椰奶、甜牛奶來代替。純牛奶做出來的雪媚娘奶香味會更加的醇厚，酸奶做出來的雪媚娘味道會更酸甜，甜牛奶中糖分會多一點，做出來的雪媚娘也會甜一些。
拓展資料：雪媚娘源 ...
1、儘量選擇放牧原生純牛奶，不要選擇脫脂或者低脂的牛奶及奶粉；
2、酸奶機做前一定要用開水消毒，包括攪拌的勺子和酸奶機的蓋子，起到殺菌的作用；
3、牛奶不要太涼，如果很涼就要延長下發酵的時間；
4、菌粉一定要冷凍儲存；
5、先倒入一半的牛奶，然後慢慢倒入菌粉，並且不停的攪拌，確保攪拌均勻後 ...
用料：牛奶300克、吉利丁片1.5克、細砂糖適量。
做法：
1、牛奶先預留15毫升，再中火煮至微微沸騰，轉小火慢熬至水分蒸發，只剩1/2的牛奶。
2、這就是熬淡奶，熬的時候要攪拌，把周圍鍋邊的牛奶都刮進去。
3、吉利丁片放入預留的牛奶中泡軟，然後隔溫水（50度）溶化。
4、這是熬好的淡 ...
在泡壓縮面膜時，最好選用脫脂牛奶。因為牛奶中含有大分子的蛋白質和脂肪，這些都是難以被皮膚吸收的成分，從而造成皮膚的負擔，甚至時間久了會堵塞毛孔。牛奶含有豐富的乳蛋白、維他命與礦物質，具天然保溼效果，能防止肌膚乾燥，滋潤幹紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用，有效的舒 ...
1、用純牛奶做面膜是有一定美白補水效果的，主要是牛奶裡面具有很多的營養成分，就像礦物質，多種維生素等，對肌膚而言能夠起到天然保溼的作用，也能有效肌膚出現乾燥，減少皺紋的情況。
2、另外它還有酵素，可以起到消炎的效果，讓肌膚得到更好的舒緩，同時摸上去還會更有彈性。 ...
可以的，但是要注意用溫牛奶或者冷牛奶沖泡。
注意事項：
1、按推薦攝入量服用。
由於各生產廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標籤說明上都有各自推薦的蛋白質粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達不到預期的目的；吃得太多，又會造成浪費或副作用。
2、不要空腹服用。
空腹吃蛋白質粉 ...
不可以用純牛奶打豆漿，因為豆漿中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性。這種物質，需在100度的環境中，經數分鐘才能被破壞，否則未經充分煮沸的豆漿，食後易使人中毒。而牛奶若在持續高溫中煮沸，則會破壞奶中的蛋白質和維生素，降低牛奶的營養價值，實際上是一種浪費。所以，純牛奶不能打豆漿。 ...