1、食材：吐司片3片，紅薯200克，玉米粒40克，核桃30克，芝士粉4克，糖粉6克，奶粉6克，牛奶16克，芝士片2片，沙拉醬少許，香芹片少許，保鮮膜。
2、我們先將紅薯切半，和玉米放在鍋上蒸熟，然後將核桃放入烤箱中上下180度，烤8分鐘，然後切碎。
3、接著將紅薯，奶粉，芝士粉，牛奶，糖粉攪拌成泥狀，然後裝入碗中，再將吐司片切邊，然後將吐司擀平，然後將紅薯芝士泥塗抹在吐司片上面，再放上玉米和核桃碎，用筷子和保鮮膜輔助，捲成卷，切去兩頭，再對半切開。
4、然後將吐司卷放在烤盤上面，然後放上芝士片，擠上沙拉醬，撒上芝士粉，入烤箱上火230，下火180，烤制6分鐘左右，直至頂部金黃未焦。
5、然後在上面撒上香芹片，最後就能享用健康好吃的吐司捲了。
1、準備水240克、雞蛋1個、鹽5克、色拉油20克、糖80克、高筋麵粉500克、酵母8克、吐司4片、火腿腸4根、芝士片4片、雞蛋1個。
2、提前一晚做好吐司，將水、鹽、糖、雞蛋、色拉油、高筋麵粉、酵母按照順序放入麵包桶中，並使用麵包機發面功能進行和麵和發酵。
3、發麵功能結束後，拿出麵糰，平均分為6份，並且揉圓。
4、使用擀麵杖將麵糰擀長，將擀長的麵糰翻面拉長。
5、將麵糰捲起收口放入吐司盒中，將吐司盒放入烤箱中進行發酵。
6、發酵好的吐司，蓋上吐司盒的蓋子放入烤箱中進行烘烤30分鐘。
7、將做好的吐司片擀薄，鋪上吐司片和火腿腸，再邊沿刷上雞蛋液捲起收口，將吐司卷刷上蛋液。
8、放入烤盤，然後再放入烤箱中進行烘烤，使用自定義選單1，設定上火150度，下火110度，時間為20分鐘。烤好擠上番茄醬和沙拉醬即可食用。
1、用料：白吐司1-2片、芝士片一到兩片、雞蛋一個、純牛奶少許、黃油或植物油少許、火腿/培根/香蕉等等，可選，看喜歡甜口還是鹹口。
2、做法：準備好食材，用的白吐、芝士片、燻兔肉、雞蛋、牛奶。
3、雞蛋打散成蛋液，加少許牛奶攪拌均勻放在盤子裡。
4、白吐司去到其中一個邊的吐司邊，將吐司用擀麵杖擀薄一點，這樣比較好卷，不然有可能卷著卷著就開裂，去了吐司邊邊的那一邊壓的更薄一點。
5、在吐司的一側放上撕成條的芝士片，再鋪上火腿/煎好的培根/切半的香蕉，想吃啥夾啥！
6、吐司還可以刷一點醬，甜口就刷果醬，鹹口可以刷花生醬沙拉醬神馬的。
卷卷捲起來！稍微卷緊些。
7、卷好的吐司卷放在盤子裡蘸取蛋奶液，先蘸一蘸介面處，讓吐司邊和吐司卷貼合在一起，這樣卷的時候不容易散開。然後整個吐司卷都沾滿蛋奶液。
8、不粘鍋放一小塊黃油，也可以用其他植物油，但是黃油比較香，熱鍋融化黃油，轉小火放入沾滿蛋奶液的吐司卷，先煎一下連線部分，然後時不時轉動一下吐司卷，讓它均勻受熱。煎到吐司卷金黃微焦，表面沒有溼粘感覺就好啦。