如何讓孩子上課注意力集中

　　1、首先，加強物質營養，保證充足睡眠。孩子如果存在上課注意力不集中的情況，非常有可能是因為在平時的時候營養攝入不均，營養攝入不均衡，會讓孩子在發育的過程當中，大腦以及身體得不到全方位的生長，所以也會出現這種情況。對於家長朋友們來說，平時一定要注意保證孩子的全面營養均衡，尤其是對於挑食的孩子，做好這一點尤為重要。還有另外一個方面，那就是讓孩子在平時的時候一定要保持充足睡眠，只有大腦得到全面的休息，在上課的時候才能注意力全方位集中。

　　2、其次，做好正確引導，家長以身作則。很多孩子出現注意力不集中的情況，主要的原因是因為他們在平時的時候，會家長為自身的保養。如果家長朋友們，在平時的時候也是一個好動的人，那麼你就會影響到孩子。尤其是對於脾氣暴躁的家長朋友們來說，在教育孩子的過程中，千萬不要動不動就打就罵，因為這樣孩子會形成非常孤僻的性格。這種行為也會影響到孩子的心理成長，從而讓他形成各種各樣的壞習慣。而注意力不集中，也是孩子的一個表現。

　　3、最後，培養孩子興趣，變被動為主動。孩子會出現這種情況，主要是因為不喜歡。所以家長朋友們在平時的時候一定要培養孩子們熱愛學習的興趣。培養孩子們的學習興趣，並不是一朝一夕的事情，而是需要每天都投入一點。比如說孩子在做作業的時候，家長朋友們可以和孩子們一起，而這個時候，家長們所需要做的就是放下手機，多陪陪孩子，讓孩子們感覺到，學習是件快樂的事情，長此以往，這種壞習慣自然而然就消失了。

　　學習過程中應適當休息。教師授課應改變風格，語言應該風趣幽默，吸引學生注意。在課堂中可以設定一些問題，學生既記住知識又回答到問題，增強了其自信心。透過身體運動讓學生集中注意力，讓所有學生站在課桌後做一些簡單的身體運動；用抽籤決定誰來回答問題，用抽籤的方式來選擇回答問題的學生，可以讓全班同學都保持高度警覺，使其注意力集中。

　　幫助孩子儘快熟悉環境 您可以帶孩子參觀學校和孩子所在的教室，一邊參觀，一邊給孩子詳細地介紹和講解，讓孩子對自己所在的環境非常熟悉，不再好奇。同時，產生一種對學校的熱愛之情，特別願意在這裡好好學習，立下志向。

　　明確學習任務 一年級課程內容簡單，家長可以和老師取得聯絡，幫助孩子制定每週的學習計劃，明確每一天的學習任務，讓孩子帶著任務去聽課，以此集中他的注意力。如果哪一天有進步，就及時表揚，鼓勵孩子一天一天地堅持，最終養成注意力集中的良好習慣。

　　培養學習興趣 興趣是最好的老師。家長可以針對語文、數學兩門主要課程，對孩子進行興趣引導。如，給孩子講一講漢字的構成與發展，文學的美妙與魅力；講一講神奇的數字，古今中外一些著名數學家的感人故事等。不在乎孩子聽懂多少，主要是讓他對所學課程產生興趣，上課就不會注意力不集中。

　　教育從家庭開始 每天晚上，安排孩子在家學習一節課。這一節課中，不論孩子是讀書、寫字，還是畫畫、彈琴，都要嚴格按照學校上課的要求來執行。要求孩子注意力集中，專心致志地做好每一件事情。不到下課，絕對不能喝水、吃零食、上廁所，或者隨意和爸爸媽媽說話等。