有什麼竅門可以讓皮膚變白
1、使用防曬，要選擇合適自己的防曬霜，防曬霜也要注意要選擇防曬指數高的，出門前30分鐘使用，才能成膜，才難呢過起到防曬的作用。
2、必備補水噴霧， 夏天注意防曬，夏季會使得身體內的水分很快的流失，想要保持肌膚水分的話，要隨身攜帶保溼噴霧，緩解肌膚缺水引起的過敏，臉紅等等。
3、避免熬夜，晚上儘量在11點前就睡，11點之後人體開始修復肌膚，不早休息的話會對皮膚也有影響。
4、面膜不要天天敷，敷面膜要注意時間，不要超過15分鐘，敷面膜前做好補水保溼，滋潤肌膚。
5、補充維生素C， 維生素C可以抑制黑色素的生長，還可以美白，所以想要美白的話，要補充維生素C，除了吃維生素C，還可以在飲食中攝入，例如：番茄、獼猴桃、檸檬等。
6、定期去角質，角質層過厚的話會讓肌膚吸收不了護膚品裡面的營養，所以說定期的去角質，選擇較為溫和的去角質產品，定期的去角質，去角質的話要按照自己的膚質來。
7、睡好美容覺，晚上11點到3點是我們肝臟排出廢物和廢氣的時間，最好在晚上11點前入睡。
1、減少紫外線照射，如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出做好防護措施，外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。每晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
3、曬後修復，暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。
4、多喝水，水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
5、多吃含VC的蔬菜水果，多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
6、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
7、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤，遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
皮膚暗黃的人美白方法有很多，首先，每天早上起來可以空腹喝一杯蜂蜜水，可以使全身排毒，潤腸通便。長期喝可以美容養顏，祛斑祛痘，皮膚自然而然就白起來了。
第二，做好防曬。只要是白天戶外，都會存在紫外線，我們要是出門一定要做好防曬工作，這樣皮膚才不會被曬，久而久之，皮膚就會慢慢變白起來了。做好防曬辦法在出門的半小時前，不論你出門後去室外還是室內，要依據日曬的強度來決議挑選不同值的防曬品。
第三，改善飲食。皮膚不好暗黃粗糙的話，就需要堅持肌膚有滿足的水分，每天飲水量不能夠少於八杯。可以多吃一些富含維生素C的食物，維生素C可以幫助促進皮膚中色素代謝，自然而然可以變白。蓮藕含有豐厚的維生素C及礦物質，有益於心臟，還能夠促進推陳出新、避免皮膚粗糙。不要通宵熬夜，少吃油炸、燒烤類的食物，時刻堅持皮膚潔淨清新。
此外，做好護膚工作，定期去角質，使用溫和洗面奶清潔。角質是皮膚枯燥暗黃的一個重要原因，所以要想讓皮膚白皙，首要就要去角質。