有效的時間管理包括以下幾點：
1、目標明確。目標要具體、具有可實現性。
2、將要做的事情根據優先程度分先後順序。百分之八十的事情只需要百分之二十的努力。而百分之二十的事情是值得做的，應當享有優先權。因此要善於區分這百分之二十的有價值的事情，然後根據價值大小，分配時間。
3、要具有靈活性。一般來說，只將時間的百分之五十計劃好，其餘的百分之五十應當屬於靈活時間，用來應對各種打擾和無法預期的事情。
4、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什麼時候？將優先辦的事情放在最佳時間裡。
5、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是效果。把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果，然後再考慮效率。6.不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。對所有沒有意義的事情采用有意忽略的技巧。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
一、認真備課，精心設計。
在教學過程中，認真備課是課堂有效管理的前奏。精心設計教學內容，將最新的教學理念融入到每節課的教學過程中，激發學生的求知慾和興趣。有效的備課有利於教師落實地教、巧妙地教，促進學生學得快、學得紮實。
二、讓學生自我管理。
當課堂教學已能充分發揮學生主體作用和教師主導作用時，學生良好的學習習慣和風氣基本養成，自控力、自制力都大大提高，這時可由學生自我管理。教師重在指導學生管理的方法和經驗，使他們學會自理。
三、關注每位學生。
在平時的課堂上，教師要關注每位學生，看學生是否在聽課。教師要善於從學生的表情變化中看出自己的教學效果，辨析學生聽講的狀況。教師不論是提出問題、指導自學、啟發釋疑或小結強化，都要用期待的目光，儘可能去平視或環顧大多數，切不可老是兩手扶案，目無學生。也不能只站在教室一隅，視線顧此失彼。
做可行性分析，有些公司經常做可行性分析，但只是重於形式。此外對於專案的取捨大部分在於領導心血來潮的選擇。由於沒有經過認真、合適的可行性分析，往往在付出巨大代價後才意識到原來的專案不適合，不但這個專案失敗了，更為甚者是它也拖垮了其他可以做的專案，到頭來是兩手空空。做需求分析，做專案開發，沒有真正的客戶，所以無從獲得使用者需求。進行產品開發，但不是和市場人員緊密結合。可想而知，即便我們有做需求的意識和方法，需求也總是流於應付差使。做風險分析，有些公司很少做風險分析，主要有三個原因，年輕而又勇敢的領導
緩解壓力的方法：
大聲吼5分鐘將心裡的怨氣發洩出來，再靜靜地聽輕音樂15分鐘，就會覺得心裡舒服。或者將心中的不滿向家人或好朋友傾訴。平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。選擇一個空氣清新、四周安靜不受打擾可活動自如的地方， ...
1、每天鍛鍊1小時。養生不分年紀，疾病只看身體。每天堅持鍛鍊1小時，就是對身體最好的保養。
2、凡事提前5分鐘。拖延症是許多人的通病，做事慢一點可以理解，但如果總是拖拖拉拉，遲早會出大問題。
3、把晚上的時間用來休息，早上的時間用來做事，按時睡覺，提高效率，才是最高效的活法。
4、有條件儘量自 ...
1、文件的分類要清晰。將不同的文件分成不同的類別，放在不同的資料夾之內，便於查詢；
2、清晰易懂的檔案命名。命名能夠反映檔案的內容，便於查詢；
3、檔案版本記錄要清楚。不同時間、不同時期的不同版本，要分清；
4、文件流通記錄要記錄；
5、文件電子備份。為安全起見，對文件要進行安全掃描備份， ...
對於我們這些宅男宅女來說。快遞對我們的幫助實在是太大了。可是有時候快遞多了。我們如果多個網站去查詢，煩都煩死了。怎麼對快遞進行有效的管理呢？來看看吧。
工具/原料快遞100方法/步驟1開啟網頁。快遞100（可在百度中搜索）先註冊個賬號。最好用手機號。
2註冊完成。進入。選擇快遞查詢。看吧。能時時反 ...
1、儘量保持規律的生活習慣：生活規律了，情緒自然也就會規律，穩定了；
2、培養至少2項興趣愛好；
3、照顧或幫助他人；
4、時常聽輕音樂或者大自然音樂。這些音樂一般在音樂軟體裡都可以搜尋到；
5、和情緒穩定的人交往；
6、至少有2個可以談隱私的知心朋友，實在沒有，至少要有一個心理諮詢師 ...
對生產進行有效管理的方法：
1、以人為本，明確職責、充分授權；
2、以顧客為關注焦點、一切為了顧客滿意”；
3、要嚴格遵守“安全生產、文明生產、均衡生產、優質生產”的生產管理原則。生產作業要使用到各種裝置、設施，應對各種機器裝置、設施進行檢修、保養，確保裝置、設施能力滿足產品生產需要；
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一、思想上的管理。 對學生進行思想品德教育是體育課的任務之一。學生的思想管理體現在教學過程中的行為，直接關係到學生上課的組織紀律性，以及學生整體上課的精神面貌。教師必須和班主任及學生建立良好的關係，正確運用溝通管理方法，體育課堂學生組織紀律性的管理就會容易得多。；
二、時間上的管理。 體育課的開始部分 ...