1、進行氣息深、勻、通、活、穩定、持久、自如的基本功訓練;
2、進行口腔控制開啟牙關、提起顴肌、挺起軟顎、放鬆下巴和吐字歸音字頭、字腹、字尾“棗核型”的基本功訓練;
3、進行聲音純正樸實、明朗大方、圓潤集中、剛柔井濟、縱收自如、色彩豐富、感染力強、優美動聽的基本功訓練;
4、進行用氣發聲狀態積極、松馳、集中的基本功訓練,透過學習和訓練,要使自己的用氣發聲狀態達到“氣息下沉,喉部放鬆,不擠不僵,聲音貫通,字音輕彈,如珠如流,氣隨情動,聲隨情走”。
1、進行氣息深、勻、通、活、穩定、持久、自如的基本功訓練;
2、進行口腔控制開啟牙關、提起顴肌、挺起軟顎、放鬆下巴和吐字歸音字頭、字腹、字尾“棗核型”的基本功訓練;
3、進行聲音純正樸實、明朗大方、圓潤集中、剛柔井濟、縱收自如、色彩豐富、感染力強、優美動聽的基本功訓練;
4、進行用氣發聲狀態積極、松馳、集中的基本功訓練,透過學習和訓練,要使自己的用氣發聲狀態達到“氣息下沉,喉部放鬆,不擠不僵,聲音貫通,字音輕彈,如珠如流,氣隨情動,聲隨情走”。
早在第7周開始,胎兒就可以在母體內蠕動了,但這時由於活動幅度很小,因此只能藉助B型超聲顯像儀才可以觀察到。當胎兒發育到16~20周時,活動能力大增,表現出多種多樣的動作。如吸吮手、握拳、伸腿、眯眼、吞嚥、甚至轉身、翻筋斗等。運動中使胎兒逐漸強大,這時母親也感到了胎動。
對胎兒的運動訓練確實不失為一種積極有效的胎教手段。有些孕婦對進行胎兒運動訓練表示擔心,認為鍛鍊會傷害了胎兒,其實這種擔心是沒有必要的,胎兒在4個月時,胎盤已經很牢固了,胎兒此時在母體內具有較大的空間。而且羊水環繞著胎兒,對外來的作用力具有緩衝作用,可以保護胎兒。
所以,母親對胎兒進行運動訓練時並不會直接碰到胎兒,這一點孕婦可以放心。
1、每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法、,因為在整個聲樂功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一環,是整個歌唱建築的基礎,因此必須明確呼吸的重要性,重視練好歌唱呼吸的基本功。
2、開啟喉嚨,穩定喉頭,是歌唱基本功訓練的核心,這是歌唱者聲樂技巧能否順利發展的關鍵之一,很多歌唱者聲音上的毛病,多是由於歌唱時喉頭不找開、不穩定造成的,而正確的喉頭位置是協調呼吸器官的運動,獲得穩定、流暢聲音效果的關鍵。
3、要恰當地運用好歌唱的共鳴,要使聲音傳得遠,充滿劇場,且圓潤,優美動聽,這是要經過專門訓練的,對於初學者來說,是比較難掌握的課題。由於共鳴訓練常常與其它發聲基礎要求分不開,因此要求歌唱者透過母音的轉換,穩定喉頭開啟口腔,調節氣息等手段,把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上,來增大音量,擴充套件音域,美化音色,統一聲區,使高、中、低三個聲區的聲音協調一致,天衣無縫,走動自如靈活。
4、正確的發聲要與正確的咬字、吐字相結合。透過字、聲結合的練習來提高唇、齒、舌的靈活運動能力,使之更完美而生動地表現歌曲和情感和內容。
5、在歌唱發聲時,還要注意對音準、節奏的訓練,透過發聲練習,逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發聲技巧,豐富歌曲的表現手段,增強歌曲演唱能力。
6、在每次練習時,都要保持正確的歌唱姿勢,正確的歌唱姿勢是進入良好歌唱狀態的前提。
7、在練聲、唱歌前,一定要摒除一切雜念,穩定情緒,要有非常好的心理狀態,要有良好的歌唱慾望,要充滿信心、放鬆自如地進入歌唱狀態,否則是唱不好歌的。
8、在開始練聲起,就要同音樂結合起來,即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準、氣息、共鳴等方面的技術練習,同時它們又都是樂曲的組成部分,要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始,要求每個歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。