發聲訓練方法

　　1、每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法、，因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環，是整個歌唱建築的基礎，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。

　　2、開啟喉嚨，穩定喉頭，是歌唱基本功訓練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發展的關鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由於歌唱時喉頭不找開、不穩定造成的，而正確的喉頭位置是協調呼吸器官的運動，獲得穩定、流暢聲音效果的關鍵。

　　3、要恰當地運用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠，充滿劇場，且圓潤，優美動聽，這是要經過專門訓練的，對於初學者來說，是比較難掌握的課題。由於共鳴訓練常常與其它發聲基礎要求分不開，因此要求歌唱者透過母音的轉換，穩定喉頭開啟口腔，調節氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上，來增大音量，擴充套件音域，美化音色，統一聲區，使高、中、低三個聲區的聲音協調一致，天衣無縫，走動自如靈活。

　　4、正確的發聲要與正確的咬字、吐字相結合。透過字、聲結合的練習來提高唇、齒、舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現歌曲和情感和內容。

　　5、在歌唱發聲時，還要注意對音準、節奏的訓練，透過發聲練習，逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發聲技巧，豐富歌曲的表現手段，增強歌曲演唱能力。

　　6、在每次練習時，都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進入良好歌唱狀態的前提。

　　7、在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩定情緒，要有非常好的心理狀態，要有良好的歌唱慾望，要充滿信心、放鬆自如地進入歌唱狀態，否則是唱不好歌的。

　　8、在開始練聲起，就要同音樂結合起來，即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準、氣息、共鳴等方面的技術練習，同時它們又都是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始，要求每個歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。

　　氣息和發聲訓練方法：

　　1、軟口蓋練習法，閉口打哈欠，即打哈欠時不張開嘴，強制用鼻吸氣、呼氣。

　　2、壓腹數法，平躺在床上，在腹部壓一摞書，吸一口氣，開始從1數，對氣息輸出做強制訓練，達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。

　　3、跑步背詩，訓練時可兩人配合進行，並肩小跑，一句接一句背詩。背誦時，儘量控制不出現喘息聲，一首詩背完，要調節呼吸，再繼續訓練，激烈運動時不可以進行訓練。

　　4、偷氣換氣法，選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去，在氣息不足時，運用偷氣技巧，讀後確定最佳換氣處，偷氣，是指不要邊發聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流，而換氣，是口鼻並用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。

　　5、氣聲數數法， 吸足一口氣，屏息數秒，用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音數數。

　　發聲訓練方法：

　　1、練習發氣泡音，做打哈欠狀，從高到低發“啊”這個音。

　　2、練習饒舌，閉上嘴唇，把舌尖伸到齒前，順時針轉五週，在逆時針轉五週。

　　3、概括為提、打、挺、松，提就是提笑肌，打就是打牙關，挺是挺軟顎，松是松下巴。

　　4、練習胸腹式聯合呼吸法，雙腿叉開，與肩平行，兩手掐腰，吸氣呼氣，感受腰部變化，快吸慢呼，慢吸快呼，反覆練習。

　　5、發聲，短音的啊和長音的啊，進行5-6次。

　　6、練習繞口令，不要單純追求速度，一定要把每個音發飽滿。