主料:雞脯肉500克;
輔料:料酒、鹽、黑胡椒粉、蔥、姜、蒜末、香油、白醋、生抽、老抽、豆瓣醬;
製作步驟:
1、用刀把雞脯肉,切丁或者塊;
2、加入少許料酒和鹽、 黑胡椒粉 ,抓勻;
3、放入蔥薑蒜末;
4、放入香油、白醋、生抽、老抽、拌勻;
5、加入豆瓣醬,拌勻,喜歡吃孜然的加上孜然,喜歡麻辣的加辣椒粉和花椒粉;
6、蓋上保鮮膜醃製兩小時即可。
主料:雞脯肉500克;
輔料:料酒、鹽、黑胡椒粉、蔥、姜、蒜末、香油、白醋、生抽、老抽、豆瓣醬;
製作步驟:
1、用刀把雞脯肉,切丁或者塊;
2、加入少許料酒和鹽、 黑胡椒粉 ,抓勻;
3、放入蔥薑蒜末;
4、放入香油、白醋、生抽、老抽、拌勻;
5、加入豆瓣醬,拌勻,喜歡吃孜然的加上孜然,喜歡麻辣的加辣椒粉和花椒粉;
6、蓋上保鮮膜醃製兩小時即可。
1、材料:雞胸肉一塊,黃酒適量,食用鹽適量,蠔油一勺,蘆筍適量,檸檬2片,橄欖油適量。
2、雞胸肉上深深地斜切幾刀,加入黃酒和鹽醃製10分鐘。
3、蘆筍根部切去老梗,洗淨切長段,放入沸水中煮熟,撈出瀝乾,擺盤備用。
4、中火,平底鍋燒熱後滴入橄欖油,放入醃好的雞胸肉。
5、待雞肉顏色變色後翻面,加入一大勺耗油,轉小火,讓耗油汁慢慢煎入。
6、加入適量黑胡椒,待雞胸肉煎至金黃色即可。
7、擺盤時把煎雞胸肉剩下的汁滴在蘆筍上。
1、食材:肉,鹽,生薑,老抽,抽紅酒,胡椒粉,炸粉,白砂糖,雞蛋、花生油。
2、準備一些瘦肉或者是五花肉,根據個人喜好去對肉進行準備,喜歡吃瘦一點的話就準備純瘦肉,喜歡吃肥一點的就準備一些五花肉。準備好的肉將其清洗乾淨後,將其改刀成條狀放入碗中,往碗中加入白砂糖,鹽,生薑,老抽,抓均勻,對其醃製半個小時,醃製好的肉再往裡面再打入兩個雞蛋,用筷子攪拌均勻,能讓炸出來的酥肉更加的酥香。
3、準備一個小碗,往小碗當中加入兩勺的炸粉,加入少量的清水將炸粉和稀,起鍋燒油,往鍋中加入小半瓶的花生油,等到油溫7成熱的時候,將準備好的肉條裹上炸粉,放入鍋中進行煎炸,等到肉條被炸至金黃色的時候,就可以進行下一步了。(炸酥肉的時候要採用小火進行炸制,以免被炸焦糊,在炸酥肉的過程中,用筷子對酥肉在進行煎炸第1道以後,需要將其控油撈出,等其放涼以後,再放入油鍋當中,用五成熱的熱油進行復炸,復炸的時間不要太長,控制在半分鐘左右,將酥肉炸熱就可以進行食用了,這樣做出來的酥肉又酥又脆,比直接下入油鍋當中進行煎炸的酥肉,更加的有味。