可以隨身帶本書，定期更換。身上帶著平板或Kindle，充好電，裝滿書和影片，比如TED、公開課。準備個Mp3，裝滿英語或有聲書。隨身帶筆記本和筆，有空的時候，記些想法，列一些待辦事項清單。準備個電話清單，都是要打電話的人。比如公司客戶、家人、朋友，空閒時打個電話交流下感情。利用幾分鐘的時間，做個擴充套件運動，鍛鍊下身體。
可以隨身帶本書，定期更換。身上帶著平板或Kindle，充好電，裝滿書和影片，比如TED、公開課。準備個Mp3，裝滿英語或有聲書。隨身帶筆記本和筆，有空的時候，記些想法，列一些待辦事項清單。準備個電話清單，都是要打電話的人。比如公司客戶、家人、朋友，空閒時打個電話交流下感情。利用幾分鐘的時間，做個擴充套件運動，鍛鍊下身體。
擠出時間 上學、放學路途時間可不可以爭取利用一些呢？如果動作麻利些，或向有經驗的同學請教一下，就可以把一些雜事中的時間“水分”擠出來學習。擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學，擠出一點就馬上利用起來學一點；有些人是把擠出的時間累積到一起進行學習——下午放學後、途中、日常瑣事等，都抓緊處理，於是晚上學習的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到一起學習的做法是很好的。在所有的可積累起來的學習時間中，早晨和晚上的時間是最好的，因為這兩段時間比較長，比較完整，環境比較安靜，腦子又比較清醒，適於讀書、思考、鑽研問題。因此，有“一日之計在於晨”，“聞雞起舞”的佳話；也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。
充分利用零散時間 比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復體力振作精神以外，可以及時地複習一下聽課筆記，鞏固所學到的內容，加深理解，理清線索；將一些需經常記憶、反覆記憶的公式、單詞等記在便於攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊、等車等時間空隙拿出來抓緊學習(活頁式的筆記也有同樣的功效)；還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼上這些卡片，一邊洗漱一邊學習……這種型別的事例，不勝列舉。積少成多、集腋成裘，我們如果能夠充分利用好這些時間的邊角料，一定會達到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零散時間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時間吧！
合理支配和利用時間 充分利用白天的時間。一般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強，思維活躍；而由於生理遺傳、社會環境等諸因素的制約，夜間，人在這些方面就大不如白天。有統計資料表明，白天1小時＝夜晚1.5小時(從學習效果上看)。但是，有的人屬於夜間興奮型，他們晚上的學習效率比白天高，一般利用夜間學習。這我們也並不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進行，如果晚上過於興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發揮。建議不妨將生物鐘調整一下，提高白天的興奮度，以適應中考的要求。分清各類用時的輕重緩急，統籌安排，不要過於瑣屑，防止“撿了芝麻，丟了西瓜。”另外，在安排時間時，注意要根據睡眠規律，保證睡眠時間。青少年一般要有八個小時的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復。如果一味地向睡眠要時間，不適當地過多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學習也會大受影響。
1、乘坐地鐵、公交車時，這種場所通常人多嘈雜擁擠，無法安靜地思考一些問題，這時可以藉助MP3、手機等工具聽些英語聽力或其它音訊資料等；
2、跟同學放學一起等車或者回家的時候，可以針對某一知識點或熱門話題，互相提問和探討，這樣不但能碰撞出不同的觀點還能幫助加深記憶，更有助於知識的查漏補缺；
3、上廁所、起床洗漱的時間比較短，不適合系統的記憶某些知識，可以用來記憶單一的知識點：幾個單詞、幾條公式、幾句詩詞等。