1、將一斤紅棗去核,倒入湯鍋中加入500克水,煮10分鐘,200克姜洗淨切小塊,紅棗和姜的比例在1比3。
2、姜和湯鍋中的紅棗帶湯一併倒入攪拌機,高速攪打3分鐘。
3、將攪打好的漿糊倒回鍋中,加入200克碎冰糖。用小火邊攪拌邊熬煮,直至非常濃稠,即可關火裝瓶。
4、姜棗茶飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心的作用,促進消化,增強腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯的抑制作用。姜棗具利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌及抗上呼吸道的感染,對風溼性關節炎、腰肌勞損,有較強的效果,可以長期內用。
1、將一斤紅棗去核,倒入湯鍋中加入500克水,煮10分鐘,200克姜洗淨切小塊,紅棗和姜的比例在1比3。
2、姜和湯鍋中的紅棗帶湯一併倒入攪拌機,高速攪打3分鐘。
3、將攪打好的漿糊倒回鍋中,加入200克碎冰糖。用小火邊攪拌邊熬煮,直至非常濃稠,即可關火裝瓶。
4、姜棗茶飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心的作用,促進消化,增強腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯的抑制作用。姜棗具利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌及抗上呼吸道的感染,對風溼性關節炎、腰肌勞損,有較強的效果,可以長期內用。
入伏後可以喝姜棗茶嗎
入伏可以喝姜棗茶,但要少喝,要不然內火旺。民俗有著“冬吃蘿蔔夏吃薑,不需醫師開藥方”的俗語。
姜棗茶一天喝是多少適合?
每日一杯就可以了。你能早上起來喝一杯。老紅糖主要是彭中還能夠補血補氣,喝醉了不容易長胖的。
適合食用時間:每一年從小暑那一天剛開始,每天早上喝生薑紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天。
這一階段最好,由於歷經冬季、初春,身體堆積的邪氣會比較多。夏季酷熱,身體腎藏是對外開放的,身體氣血苦悶。這時喝一杯姜棗茶,即能補身體氣血之虛以彭中,又有助氣血散發以排寒。
製作方法:
做法一
先將紅棗洗淨,加水煮熟晾乾。生薑切片炒幹,加入蜂蜜炒至微黃。
做法二
當歸,紅棗用水洗乾淨後,浸泡十五分鐘,然後連水一起倒入鍋中,生薑洗淨可去皮可不去,切片加入鍋中
大火燒開後,轉中火煮約二十分鐘,加入適合自己甜度的紅糖。
糖融化後加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用
健脾補血、和胃、助消化。
做法三
先將紅棗放在清水裡洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。製作方法:將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來,然後再把棗挑出來放回鍋裡繼續用文火煮15分鐘,15分種之後,茶就做好了。
做法四
洗淨後放保溫杯裡充入開水,把蓋蓋嚴儲存!一個小時後就可以飲用啦!(喝時可以加入紅糖)
做法五
把紅棗、生薑、枸杞加適量水放入砂鍋,大火煮開後轉小 火煮十幾分鍾就OK。吃的時候在碗中加紅糖,棗香混合著姜香,一碗下去渾身都熱乎乎的。
1、生薑颳去表皮洗淨,先切片,然後改刀切成細絲,紅棗去核剪碎。
2、準備好的生美和紅棗放入料理機中加水打成計,然後倒出過濾到腦鍋中。
3、開火,加入適量的紅糖,大火燒開後轉小火燉10分鐘即可。