1、讓嬰兒認識夜晚是睡覺的時候。父母無論何時，只要嬰兒想要睡覺就會立即哄他入睡，導致嬰兒白天睡得過多，夜晚精神十足，無法入睡。因此，在白天時，嬰兒若是犯困，可以讓嬰兒睡一會，一兩個小時就好，不要讓其睡下去，這樣到了夜晚，父母就能夠很快地哄嬰兒入睡了。
2、很多父母應該有遇到過明明嬰兒已經睡著了，可是一碰床就醒了過來地情況。大部分嬰兒都會有這種情況，而3-6個月的嬰兒尤為明顯。這說明嬰兒只是處於淺睡的狀態，一風吹草動都能讓嬰兒醒過來。因此，父母要多抱著嬰兒，延長放下嬰兒的時間；在抱嬰兒入睡時，可以哼唱睡眠曲，讓他有安全感，能夠更快入睡。
3、父母要知道嬰兒犯困的訊號：揉眼睛、打哈欠、眼神呆滯、沒有精神等，這樣父母就可以抱起嬰兒入睡，有時也可以輕輕刮刮嬰兒的眉心至鼻樑，這樣能夠更快哄嬰兒入睡。
1、讓嬰兒認識夜晚是睡覺的時候。很多父母無論何時，只要嬰兒想要睡覺就會立即哄他入睡，導致嬰兒白天睡得過多，夜晚精神十足，無法入睡。因此，在白天時，嬰兒若是犯困，可以讓嬰兒睡一會，一兩個小時就好，不要讓其睡下去，這樣到了夜晚，父母就能夠很快地哄嬰兒入睡了。
2、很多父母應該有遇到過明明嬰兒已經睡著了，可是一碰床就醒了過來地情況。大部分嬰兒都會有這種情況，而3-6個月的嬰兒尤為明顯。這說明嬰兒只是處於淺睡的狀態，一風吹草動都能讓嬰兒醒過來。因此，父母要多抱著嬰兒，延長放下嬰兒的時間；在抱嬰兒入睡時，可以哼唱睡眠曲，讓他有安全感，能夠更快入睡。
3、父母要知道嬰兒犯困的訊號：揉眼睛、打哈欠、眼神呆滯、沒有精神等，這樣父母就可以抱起嬰兒入睡，有時也可以輕輕刮刮嬰兒的眉心至鼻樑，這樣能更快哄嬰兒入睡。
1、第一、寶寶如果在晚間起來玩，不要把燈開的太亮。這時候的寶寶還沒有白天和晚上的意識。燈開太亮會讓他的精神更好，你只需要開展暗的燈，陪寶寶玩一會。儘量的讓寶寶笑。玩累了他就會睡覺了。
2、第二種方法，把寶寶抱在懷裡站起身來，搖晃身體，有節奏的拍打他的小屁屁。讓寶寶的一隻手可以抓到你的衣服。你的一隻手抓住寶寶的另一隻手。這樣他就很有安全感，在加上你有節奏的拍打。和搖晃的身體，慢慢的他就會感覺到睏意，緩緩閉上眼睛。最後等他睡著以後呼吸均勻放在床上。
3、第三種方法，放比較柔和音樂，讓寶寶躺在你旁邊。輕輕的跟個歌聲的節奏拍打他的身體，慢慢他會覺得很舒服。人的身體舒服以後睏意是最濃的，這樣寶寶也就最容易睡著。如果是睡覺比較警醒的寶寶。建議聲音不要太大的放音樂。
4、第四種方法，餵奶，但不是什麼時候都可以。不能因為要他睡覺使勁喂他奶。寶寶都有的一個共同點。吃飽喝足了都喜歡安靜的躺著。然後慢慢的睡著。起來的時候最有精神。
5、第五種方法，如果是晚上，你也很想睡覺。也很困但是寶寶在鬧怎麼辦。首先開一盞暗暗的燈。這樣寶寶起碼不會鬧了。然後把寶寶放在你的肚子上。平躺著。然後慢慢搖晃身體。使寶寶在你的身體之上也可以要像搖搖床一樣，很舒服很安逸。這樣寶寶能觸碰到你的身體他會感覺很安全。因此睡著的機率非常大。
6、第六，寶寶其實就像一個你剛剛到手的手機一樣，你不去發現永遠不知道他喜歡什麼，他會怕什麼。什麼樣子是最舒服的。最不喜歡什麼樣的姿勢睡覺。這些都是大家去發現。