嬰兒米粉的食用方法

　　1、先準備好溫水，合適水溫是70度左右，由於米粉裡面大多添加了益生菌、維生素等營養物質，不能用過燙的水給嬰兒衝米粉，容易造成營養物質流失；

　　2、衝調時先將米粉調好，倒米粉同時攪拌，把米粉攪拌均勻，不至於結成塊。泡一杯配方奶，然後稀釋較稠的米粉；

　　3、調米粉時也可以用果汁、蔬菜汁或菜湯調，看嬰兒是否能接受，菜湯最好是不含鹽分和調料的，以免嬰兒未發育完善的腎臟不堪重負；

　　4、給嬰兒喂米粉時，要用勺子從表面一層層的往下舀，因為由於用溫水沖泡，在冬天米粉涼的很快；

　　5、米粉不要充當正餐給嬰兒吃，而是給嬰兒加餐食用比較好。

　　1、在製作米粉時，用溫開水或者奶液將其衝調，調成糊狀。寶寶在吃糊狀食物時，需要舌頭的捲曲以及頰部的參與，使糊狀食物在口腔內左、右位置變換，然後捲曲吞入咽喉部，有利於口肌和語言的發育。

　　2、所以，在增添輔食時要從稀到稠，並不是只為消化系統的功能考慮，而是有利於整個口肌功能的發育。嬰兒米粉一般在4-6月齡時新增，作為首選新增的輔食，因為其引起過敏反應的機會較少。

　　1、自制嬰兒米粉可以大概分為5步，碾米、新增輔料、炒米粉、衝調米粉以及儲存米粉。

　　2、碾米，可以藉助研磨機將大米磨成粉末，最好研磨3-4次，令米粉顆粒更細小。

　　3、新增輔料，媽媽可以根據需要在米粉中加入例如水果汁、蔬菜汁或者是堅果等。如加入堅果，需要先將其研磨。

　　4、炒米粉。炒熟米粉後，晾涼，如果新增輔料也需要將輔料炒一遍。

　　5、最後就可以衝調米粉了。用溫水將米粉浸溼後，用筷子往順時針方向攪拌。

　　6、米粉做多了，需要放在袋子裡密封儲存，放在陰涼處。