1、牛奶紅薯泥
食材:奶粉、紅薯。
做法:紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調勻即可。
營養小貼士: 這款牛奶紅薯泥適合4-6個月的寶寶食用,母乳餵養忙4-6個月間為小兒輔食新增的最佳時間。在嘗試新增輔食期間還要保證孩子一貫的餵養規律,不要主動減少母乳或者配方粉餵養的量和餵養次數。
2、大棗紅薯泥
食材:紅薯1小個、大紅棗3個、奶粉一勺、水約30毫升。
做法:紅薯洗乾淨,切小塊紅棗清洗乾淨一起放在蒸鍋裡蒸約15分鐘。準備一勺配方奶粉用約30毫升的涼開水衝調備用。蒸好的紅薯放進料理機,紅棗去皮去核後將紅棗肉放進料理機。準備好的奶後,開啟機器研磨好之後即可。
3、西蘭花紅薯泥
食材:西蘭花若干朵、紅薯幾小塊。
做法:紅薯洗淨去皮蒸熟切小塊分錄輔食機。西蘭花開水焯熟、熟的西蘭花若干放入輔食機。分幾次加水進行攪拌,直到打成這樣的糊糊就可以了。水不能一次加多,否則水多菜少就無法成為糊糊,菜也都是渣,寶寶一吃就乾嘔根本咽不下去。
營養小貼士:給寶寶輔食新增的時間應該安排在兩次母乳或者配方奶之前,先輔食,緊接著餵奶,讓孩子一次吃個飽。
4、酸奶紅薯泥
食材:黃心紅薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙。
做法:將紅薯洗淨蒸熟,將蒸熟的紅薯去皮摁成泥。加入鮮奶油拌入紅薯泥,將紅薯泥放入盤中塑形。將酸奶淋在紅薯泥上藉口食用。
營養小貼士: 酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更易消化和吸收,還有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。
1、牛奶紅薯泥
準備食材:奶粉、紅薯。紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調勻即可。營養小貼士:這款牛奶紅薯泥適合4-6個月的寶寶食用,母乳餵養忙4-6個月間為小兒輔食新增的最佳時間。在嘗試新增輔食期間還要保證孩子一貫的餵養規律,不要主動減少母乳或者配方粉餵養的量和餵養次數。
2、大棗紅薯泥
準備食材:紅薯1小個、大紅棗3個、奶粉一勺、水約30毫升。紅薯洗乾淨,切小塊紅棗清洗乾淨一起放在蒸鍋裡蒸約15分鐘。準備一勺配方奶粉用約30毫升的涼開水衝調備用。蒸好的紅薯放進料理機,紅棗去皮去核後將紅棗肉放進料理機。準備好的奶後,開啟機器研磨好之後即可。
3、西蘭花紅薯泥
準備食材:西蘭花若干朵、紅薯幾小塊。紅薯洗淨去皮蒸熟切小塊分錄輔食機。西蘭花開水焯熟、熟的西蘭花若干放入輔食機。分幾次加水進行攪拌,直到打成這樣的糊糊就可以了。水不能一次加多,否則水多菜少就無法成為糊糊,菜也都是渣,寶寶一吃就乾嘔根本咽不下去。營養小貼士:給寶寶輔食新增的時間應該安排在兩次母乳或者配方奶之前,先輔食,緊接著餵奶,讓孩子一次吃個飽。
4、酸奶紅薯泥
準備食材:黃心紅薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙。將紅薯洗淨蒸熟,將蒸熟的紅薯去皮摁成泥。加入鮮奶油拌入紅薯泥,將紅薯泥放入盤中塑形。將酸奶淋在紅薯泥上藉口食用。營養小貼士:酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更易消化和吸收,還有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。
可以做成胡蘿蔔彩椒雞肝泥給寶寶吃,營養豐富,容易消化,具體做法如下:
1、食材:雞肝50g、彩椒1/4個、胡蘿蔔50g、檸檬片2片
2、雞肝切小塊。如果有筋膜的,要將筋膜剔除掉。
3、洗淨後放入清水中浸泡半小時左右,加兩片檸檬去腥。
4、雞肝、豬肝等肝臟類食材,在烹飪前都應該先用清水浸泡以去除毒素。
5、將雞肝冷水入鍋,大火煮開,焯去血水。煮開後撈起備用。
6、將所有食材放入輔食機裡,蒸10分鐘。
7、接著打成細膩的泥糊就完成啦。
8、一次吃不完的話,可以裝入冰格冷凍,一週內吃完。
1、準備半斤山藥、一勺嬰兒奶粉和適量開水。
2、首先,清洗山藥並去皮。接著,將山藥洗淨,去皮,切片。有些人對山藥過敏,所以剝皮切片時最好戴一次性手套。向電飯鍋和蒸汽山藥中加水。最好將山藥直接放在蒸汽抽屜上,或者使用打孔的蒸汽托盤來防止水分影響味道。
3、然後,在電飯鍋中蒸大約20分鐘,然後取出煮熟 ...
1、選一塊新鮮的豬肝,切成小塊和姜,水一起泡,泡一個小時,中間換3次水。把裡邊的血出來。
2、把泡好的豬肝和姜放入炒鍋裡邊煮熟,大概煮15分鐘。
3、把煮熟的豬肝放入菜板上面切成小塊,越小越好。
4、把切好的豬肝放入炒鍋中炒幹,用小火炒,炒黃即可。
5、把炒好的豬肝放入料理機裡邊打碎。
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1、準備好瘦肉一塊,薑片,蔥段,兒童醬油,核桃油,以及一臺破壁機。將準備好的瘦肉放在水中清洗,用鍋燒開水之後,放入熱水鍋中煮五到六分鐘去除浮沫。然後重新燒一鍋水,等水開之後放入肉塊蔥片,姜段。等肉煮熟之後,將肉片切成肉末狀,然後放入保鮮袋中,用擀杖均勻的來回幹,儘量的肉讓肉變小。
2、將肉末破壁機中打 ...
第一、 瘦肉清洗乾淨,切成薄片,要選擇那種沒有肉筋的瘦肉最合適了。
第二、 瘦肉加入適量的鹽,放入高壓鍋,再加少許水,把瘦肉煮熟,直接用手就可以撕開的程度。
第三、 煮熟的瘦肉,瀝乾水分,用擀麵杖壓扁,然後用手撕碎。
第四、 把撕碎的肉絲放入平底鍋中,用小火慢慢把水分給炒幹,不需要放油和調味料 ...
胡蘿蔔營養豐富,而且不容易過敏,是媽媽新增輔食的首選,那麼我們該怎麼做胡蘿蔔米粉呢。
選一段大小適中的胡蘿蔔,拿流動的自來水沖洗乾淨。
把胡蘿蔔放入蒸鍋蒸30分鐘,蒸到軟軟的,爛爛的。
在料理機中加入適量的涼白開,絞碎,如果沒有料理棒,胡蘿蔔拿勺子搗碎。
按說明書上面寫的比例沖泡米粉。
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1、雞湯南瓜泥
原料:雞胸肉1塊,南瓜1小塊。做法:將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,然後將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟,用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候,用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。功效:雞肉富含蛋白質,南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水 ...
第一、 將土豆和胡蘿蔔削去皮,用水洗淨。
第二、 用刀將土豆和胡蘿蔔切成均勻的片。
第三、 將切好的土豆和胡蘿蔔片放入碗中,隔水蒸熟,蒸得越爛越好。
第四、 將蒸熟的土豆和胡蘿蔔片用勺背碾成泥狀,再調入適量的溫開水和白糖,攪拌均勻,就可以給寶寶吃了。 ...