1、懷孕可以吃草莓。草莓中含有大量的維生素c，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，改善便秘，增加食慾。孕婦適當的吃草莓，還可以預防貧血的發生，能夠補充身體所需的維生素。
2、但是不建議吃得太多，並且要注意溫度不能太涼，從冰箱裡拿出來的草莓不能吃，最好吃新鮮常溫的草莓，一次吃3~5個就可以了。此外，還要注意飲食的衛生，營養的均衡，食物應該多樣化。除了吃水果外，還需要吃魚、肉、蛋等蛋白質含量豐富的食物，儘量少吃辛辣刺激性食物。孕期要進行定期的產前檢查。
1、懷孕可以吃草莓。草莓中含有大量的維生素c，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，改善便秘，增加食慾。孕婦適當的吃草莓，還可以預防貧血的發生，能夠補充身體所需的維生素。
2、但是不建議吃得太多，並且要注意溫度不能太涼，從冰箱裡拿出來的草莓不能吃，最好吃新鮮常溫的草莓，一次吃3~5個就可以了。此外，還要注意飲食的衛生，營養的均衡，食物應該多樣化。除了吃水果外，還需要吃魚、肉、蛋等蛋白質含量豐富的食物，儘量少吃辛辣刺激性食物。孕期要進行定期的產前檢查。
1、草莓是人體必需的纖維素和黃酮類等成分的重要來源，常吃草莓對人體骨骼、皮膚和神經系統的生長均有良好的保健作用。
2、常吃草莓能使腦細胞結構堅固，對腦和智力的發育很有幫助。
3、草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質，能分解食物中的脂肪，促進食慾，幫助消化，還能促進消化液分泌和胃腸蠕動，排除多餘的膽固醇和有害的重金屬，幫助人體排毒，提高免疫力。
4、孕期很多媽媽都會有牙齦出血的症狀出現，這是維生素C的缺乏。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓，更可以分解食物脂肪有利消化。
草莓是一種很有營養價值的水果，在懷孕期間適當的吃一些對身體還是挺有好處的，胎兒的發育，特別是骨骼發育需要大量礦物質，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開酸味食物的協助。此外，育嬰專家指出，草莓是補酸佳品，孕婦可以吃。但是草莓含有大量的草酸，如果食用過多，會和身體中的鈣質結合生成草酸鈣沉澱，影響身體對鈣的吸收，從而造成脫鈣。草莓性寒，脾胃虛寒，肺寒咳嗽的孕婦不宜過多吃草莓。