1、如果懷孕之後我們的孕婦如非特別的醫療需要，孕期應該儘量避免接受放射性射線檢查，如ct等。孕婦不宜接受放射性核素檢查，如甲狀腺放射性核素掃描。如果在不知道懷孕的情況下，偶爾接受過放射線照射或者因醫療原因需要接受放射線檢查時，應該諮詢婦產科或者放射科的醫生。
2、孕婦家中的電器不宜過於集中擺放，不要在孕婦的房間中擺放過多的電器，不用時應該拔掉電源插頭。孕婦最好不使用電熱毯，而且孕婦每天使用電腦不應該過長，操作電腦的過程當中要注意休息。最後就是孕婦應該減少使用手機的時間，儘量在接通電話一到兩秒之後再接聽。
孕婦生孩子的週期比較長，要10個月，這時候不僅要注意飲食健康，還要注意輻射問題。特是現在電子產品的使用頻率這麼的頻繁。那麼孕婦吃什麼能比較好的防輻射呢？本期的孕婦飲食，為你解析。
一、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇等。
抗輻射元素：硒
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是透過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。
推薦食譜：黑芝麻糊
芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙重作用更有利於MM抵擋電腦輻射。
二、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果
抗輻射元素：番茄紅素
這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。
而且迄今為止，還沒有發現服用番茄紅素出現副作用的報道，因此非常適合長期保健服用。
番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關。研究表明，番茄紅素可大大改善皮膚過敏症，驅除因皮膚過敏而引起的皮膚乾燥和瘙癢感，令人感覺輕鬆愉快。此外，對於皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的防護作用。
推薦餐單：西紅柿炒雞蛋
由於番茄紅素屬於脂溶性維生素，經過油烹飪後吸收更好，同時加熱也可以促進番茄紅素的釋放，所以番茄熟吃吸收率大於生吃。此外，番茄紅素在高於50攝氏度的環境中穩定性較差、容易分解，所以炒番茄也會造成番茄紅素的損失。
三、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等
抗輻射元素：維生素A、β-胡蘿蔔素
此類食品富含維生素A和β-胡蘿蔔素，不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助於抵抗電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
推薦餐單：胡蘿蔔炒西蘭花
由於β-胡蘿蔔素屬於脂溶性維生素，需要用油炒制，才更有利於吸收。
四、海帶
上榜元素：海帶膠質、鹼性食物
海帶是放射性物質的“剋星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。
此外，海帶還是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於海帶和蔬果類食物一樣，也是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境。
五、綠茶、綠豆等
抗輻射元素：脂多糖、維生素A原
綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用，茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。
如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
民間素有“綠豆湯解百毒”之說，現代醫學研究證實，綠豆含有幫助排洩體內毒物、加速新陳代謝的物質，可有效抵抗各種形式的汙染。
六、各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。
抗輻射元素：維生素E、維生素C
各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。
防輻射服有沒有過有效期首先看時間。根據材質和工藝的不同，不同廠商生產的防輻射服在保質期上也不同。金屬纖維防輻射服的保質期一般在10-12個月，銀纖維防輻射服略長，但一般不超過15個月。某些大品牌廠商如義大利婧麒採用的工藝較為先進，保質期能達到20個月左右。
過期的防輻射服鑑別較為明顯。若購買的防輻射服出現了露出金屬絲，金屬絲斷裂、材質變色發黑等問題，說明金屬纖維或銀纖維的結構和性質已經發生改變，防輻射服出現了防護漏洞，防輻射效果不能再得到全面有效的保障。