孕婦吃桃子的禁忌

　　1、孕婦吃桃子的禁忌：孕婦由於內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。孕婦在懷孕期間，由於體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬於溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的症狀，所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。

　　2、孕婦適合吃的水果：在孕早期，孕婦最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。

　　1、孕婦可以吃桃子。吃桃子還有以下好處：預防便秘。桃子營養價值高，還含有鐵和果膠，所以孕婦吃桃能防治貧血和便秘。

　　2、治療肺病。桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘咳的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

　　3、緩解孕期水腫。桃子中豐富的鉀，可以減少水腫現象。很多孕婦到孕晚期會出現下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，可以得到緩解。

　　4、降低血壓。桃子還可以降低血壓，妊娠期合併高血壓或者高血壓合併妊娠的準媽媽，都可以吃桃子，對降壓有一定的好處。

　　1、孕婦吃桃子對胎兒是有好處的。

　　2、吃桃子有很多好處，因為桃子的營養價值很高，含有豐富的營養物質，微量元素，含有豐富的鐵及果膠鉍，所以孕婦吃桃子能預防貧血，預防便秘。

　　3、桃子屬於溫性水果，營養成分豐富，對於治療肺病有獨特的療效；桃子含有豐富的維生素B、C，孕婦吃桃子，可以補充維生素，但也不能吃太多，最好削皮，預防桃子農藥殘留；桃子還可以起到降血壓，緩解孕期水腫的作用。

　　4、桃子雖然好處多，但也不能多吃，多吃桃子，可能會加重熱氣，導致胎動不安，嚴重時會增加流產的風險。