孕婦吃獼猴桃的禁忌

　　1、首先，準媽媽們在吃完獼猴桃之後，最好不要馬上喝牛奶，因為這樣會造成腸胃不適，還會讓營養物質流失。

　　2、其次，獼猴桃性寒，所以脾胃虛寒的人應該慎吃，如果是容易腹瀉和尿頻的準媽媽，是不宜多吃獼猴桃的哦，而且如果有先兆流產的跡象，也不要吃獼猴桃，一定要在飲食上多注意。

　　3、最後，準媽媽們還要注意吃獼猴桃的季節，水果當然是應季吃最好了，獼猴桃一般是秋天成熟，如果你在其它季節食用反季的獼猴桃就得注意了，因為反季的水果大多是添加了藥劑儲存在冷庫裡面，透過催熟之後上市的，這樣的獼猴桃準媽媽們最好還是別吃哦！

　　1、孕婦吃獼猴桃對胎兒是有好處的。獼猴桃中含有豐富的維生素C，比起其他的水果都要高出很多倍。維生素C能夠提高身體的免疫力，能夠起到抗病的能力而且還具有美容養顏的功效，具有健脾開胃、利尿通便、生津止渴的作用。

　　2、獼猴桃裡面還有豐富的氨基酸、蛋白質、鉀、鐵等微量元素，在懷孕期間適量的吃獼猴桃對胎兒的生長和發育有很大的幫助，也能夠促進胎兒大腦的發育。但是其屬於寒性的水果，吃多了之後會致腹脹、腹瀉的發生，適量的吃是可以的。但是在懷孕期間任何好的食物也不可以過多的使用。

　　1、西葫蘆：西蘭花含有豐富的維生素C，西葫蘆中含有維生素C分解酶，兩者同吃會影響機體對維生素C吸收，降低西蘭花的營養價值。

　　2、動物肝臟：西蘭花含有豐富的膳食纖維，若與豬肝、雞肝等動物肝臟同吃，會與動物肝臟中的銅、鐵、鋅等元素結合形成不易消化的物質，進而影響機體的吸收。

　　3、牛奶：西蘭花中含有草酸，若孕婦喝了牛奶後馬上吃西蘭花，西蘭花中的草酸與牛奶中的鈣質相遇，會結合成沉澱物草酸鈣，影響對鈣的吸收。