孩子營養不良怎麼辦

　　多吃富含蛋白質的食物。在發生營養不良的時候飲食就是比較重要的一項事情，因為正在處於長身體階段的孩子無論是骨細胞的增生還是肌肉、臟器的發育等，都離不開蛋白質，因此，小孩營養不良要補充蛋白質。平時多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆製品等富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸的食物，這樣有利於大腦的發育和身體的生長。

　　多吃富含維生素的食物。在日常的生活中豐富的維生素是不可缺少的，我們都知道維生素在我們的身體中有著什麼樣的作用，其中最重要的是維生素A、B、C、D，這些都是孩子生長髮育所必不可少的。維生素最好的來源是新鮮的蔬菜水果，雖然動物肝腎、雞蛋中含有維生素，但只是少量的，因此，小孩營養不良要多吃新鮮的蔬菜水果。有一些孩子非常不愛吃蔬菜，不管是什麼蔬菜都不想吃，只願意吃肉。家長如果遇到了，一定要耐心的勸孩子吃，不要不管，認為吃肉更有營養。

　　多吃富含鈣、磷的食物。在出現營養不良的時候還可以多吃一些富含鈣、磷的食物，這樣也是可以有效的改善的，鈣、磷微量元素是骨骼的主要成分，對身體發育有著重要的影響。因此，小孩營養不良要多吃牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物。另外，多曬太陽，增加紫外線照射機會，從而保證骨骼的健康成長。

　　第一，抗感染營養不良和感染的關係密不可分，我們最常見的是患胃腸道、呼吸和/或皮膚感染，敗血症也是非常的常見，均需要用適當的抗生素治療。

　　第二，糾正水及電解質平衡失調在營養不良的急救治療中，脫水和電解質平衡失調的處理是特別重要，尤其在腹瀉伴營養不良的小兒中，需注意以下幾點：①注意液體的進入量以防發生心力衰竭。②調整和維持體內電解質平衡：營養不良兒常嚴重缺鉀，在尿量排出正常時，可給鉀6～8mmol/（kg·d），至少維持5天。同時也有鈣、鎂、鋅和磷的缺乏，所以我們在治療的過程當中也是要特別注意的。

　　第三，營養支援在液體和電解質不平衡糾正後，營養不良的治療取決於腸道吸收功能的損害程度，如果腸道吸收功能不良，可以根據需要採用中心靜脈營養或外周靜脈營養，前者保留時間長，輸入的營養液濃度較高，而後者不能超過5天。這樣可以促進腸胃的蠕動，有效地使食物更容易吸收。

　　多吃富含蛋白質的食物在發生營養不良的時候飲食就是比較重要的一項事情，因為正在處於長身體階段的孩子無論是骨細胞的增生還是肌肉、臟器的發育等，都離不開蛋白質，因此，小孩營養不良要補充蛋白質。平時多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆製品等富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸的食物，這樣有利於大腦的發育和身體的生長。

　　多吃富含維生素的食物在日常的生活中豐富的維生素是不可缺少的，我們都知道維生素在我們的身體中有著什麼樣的作用，其中最重要的是維生素A、B、C、D，這些都是孩子生長髮育所必不可少的。維生素最好的來源是新鮮的蔬菜水果，雖然動物肝腎、雞蛋中含有維生素，但只是少量的，因此，小孩營養不良要多吃新鮮的蔬菜水果。有一些孩子非常不愛吃蔬菜，不管是什麼蔬菜都不想吃，只願意吃肉。家長如果遇到了，一定要耐心的勸孩子吃，不要不管，認為吃肉更有營養。

　　多吃富含鈣、磷的食物在出現營養不良的時候還可以多吃一些富含鈣、磷的食物，這樣也是可以有效的改善的，鈣、磷微量元素是骨骼的主要成分，對身體發育有著重要的影響。