1、黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、紅豆15g、黃豆15g、燕麥片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g放入碗裡，淘洗乾淨。
2、倒入電壓力鍋的內膽。
3、將內膽外表面擦乾淨，放入鍋體，並輕輕旋轉內膽，內膽里加入1杯水。
4、按“營養飯”按鍵到“煮粥”，第二天早上直接喝。
1、黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、紅豆15g、黃豆15g、燕麥片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g放入碗裡，淘洗乾淨。
2、倒入電壓力鍋的內膽。
3、將內膽外表面擦乾淨，放入鍋體，並輕輕旋轉內膽，內膽里加入1杯水。
4、按“營養飯”按鍵到“煮粥”，第二天早上直接喝。
1、做生意的第一點就是需要具備一定的語言溝通能力 ,因為每一個生意 都需要跟客戶打交道,你不善於溝通的話,你的生意就很難做好,尤其是對顧客, 一定要細心的介紹自己的生意,做到儘量叫客戶滿意。
2、第二個做生意的要領是懂得照顧彼此的利益,因為做生意需要有客戶,同時你也需要和不同的廠家進行生意方面的協調,所以要學會理解別人的一些關係,不要任何事情都只管自己，這樣你會失去很多的機會。
3、做生意的第三個要點是精打細算,我們做生意的時候最主要的是知道自己如何可以賺錢,平時的消耗一定要減少 ,對於任何工作都要儘量降低自己的成本,精打細算不是摳門,該花錢的地方-定要做到位,尺度十分關鍵。
4、做生意最要緊的是有機的人際交際圈,有一群可以幫助你的朋友們 ,這樣你的生意可以紅火起來,所以平時一定要注意結交朋友,同時要跟朋友們有很好的互動,這樣在你需要的時候才會有朋友可以幫助你。
5、一個人想要把自己的生意做好,那麼就要有一定的魄力,在遇到一-些機會的時候,能夠勇往直前,絕對不會退縮。這樣才能夠抓住商家,能夠得到最好的發展機遇，讓自己的生意越來越紅火!
6、做生意講究的是天時、地理、人和。 這三個條件缺一不可,因此國家的政策是不是支援你的生意,店面選的位置怎麼樣,以及你周圍的人是不是需要你的產品,這些都是做生意的時候,必須考慮的要素!
可以學做早點的地方如下：
1、早點培訓中心，地址在安徽省合肥市瑤海區長江東路953號附近。
2、無為早點培訓中心，地址在山東省棗莊市滕州市新華街35號附近。
3、早餐培訓學校，地址在江蘇省徐州市睢寧縣金城社群永興路幸福小區一期。
4、鄭州王師傅早餐培訓中心，地址在河南省鄭州市新鄭市正商紅河谷附近。
5、黃金早餐培訓中心，地址在河南省鄭州市金水區東風路街道北三環與資訊學院交叉口向北100米處。