安慕希能做草莓奶昔,安慕希草莓奶昔的具體做法如下:
材料:
安慕希、草莓、酸奶、淡奶油、吉利丁、砂糖。
做法:
1、將草莓洗淨後瀝乾水分,切片備用。
2、將大小一致的草莓片貼在慕斯杯壁上。
3、將其他草莓加入一盒安慕希酸奶打成泥狀。
4、將淡奶油約150克,加10克砂糖打至6分發。
5、加入吉利丁兩克,泡軟後加入淡奶油和草莓酸奶糊拌勻。
6、倒入安慕希即可,冷藏後口感更佳。
安慕希能做草莓奶昔,安慕希草莓奶昔的具體做法如下:
材料:
安慕希、草莓、酸奶、淡奶油、吉利丁、砂糖。
做法:
1、將草莓洗淨後瀝乾水分,切片備用。
2、將大小一致的草莓片貼在慕斯杯壁上。
3、將其他草莓加入一盒安慕希酸奶打成泥狀。
4、將淡奶油約150克,加10克砂糖打至6分發。
5、加入吉利丁兩克,泡軟後加入淡奶油和草莓酸奶糊拌勻。
6、倒入安慕希即可,冷藏後口感更佳。
希臘酸奶屬於低溫酸奶,低溫酸奶中的乳酸菌是活性的,而常溫奶中的乳酸菌是非活性的。因為乳酸菌必須冷藏儲存,一旦脫離冷鏈,就會死亡。
酸奶不宜加熱,如果加熱一會導致酸度升高,會破壞口感;二是會破壞酸奶中的活性乳酸菌,從而會失去酸奶應有的功效。
一般情況下,酸奶小孩子都是很喜歡喝的,而且安慕希酸奶是可以一直喝的,可以有效補充營養。那麼安慕希酸奶小孩可以喝嗎?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
孩子只要可以吃輔食,就能夠喝酸奶了。現在市面上的酸奶種類非常多,安慕希之所以受到更多人青睞。主要是因為它擁有更加醇厚的酸奶味道,而且安慕希酸奶中的有益菌種類也明顯高於其他普通酸奶。最重要的是蛋白質含量比普通酸奶高出蛋白質35%,可以稱得上是一種老少皆宜的酸奶。但是在這裡需要提醒廣大家長,寶寶只有能吃輔食的時候才可以吃安慕希酸奶,並且每次只能吃少量的酸奶。
孕婦完全可以喝安慕希酸奶,孕婦不僅可以喝酸奶,也可以喝新鮮牛奶。酸奶往往不含有或少含乳糖,尤其適合對乳糖不耐受的孕婦,酸奶比鮮奶更容易消化、吸收。懷孕中晚期,每天需要喝約500mL的牛奶或酸奶,500mL的酸奶或牛奶可以提供500mg鈣,孕中期需要鈣為1000mg,孕晚期需要鈣為1200mg。所以孕婦除了喝酸奶、喝牛奶外,還需要每天吃鈣片,補鈣量為600mg。
其實在營養價值上,低溫酸奶喝常溫酸奶沒有太大區別,常溫酸奶是在傳統工藝生產出來的酸奶再經過一次滅菌,把酸奶中的益生菌也殺死了,而低溫酸奶中會有活菌,所以在調節腸胃,緩解便秘這個方面,低溫酸奶比常溫酸奶好。
如果是自己在家做酸奶,優質的牛奶做出來的酸奶會更濃稠。但是市場上賣的酸奶卻不能以這個為判斷標準,市場上賣的酸奶一般為攪拌型酸奶,也就是說,把酸奶的凝凍再攪碎,讓它變成一種半流動的狀態,在此之上,還可以新增增稠劑,這樣就無法從酸奶的狀態來判斷原材料的質量了。但是,能做出酸奶來的牛奶,質量都不算太差,而且增稠劑也不是什麼有害的東西,只是普通的食品新增劑,對人體不會有什麼影響。 所以如果是在超市買酸奶是沒辦法用稠或稀來判斷酸奶的好壞的。