1、主料:基圍蝦10個、紅椒1/4個、青椒1/4。
2、輔料:食用油適量、鹽少許、生抽少許、姜3片、蒜2瓣、幹辣椒2個、花椒5粒、蔥1根。
3、鮮蝦剪蝦槍、去蝦腺、放入料酒、姜蒜片、鹽醃製10分鐘。
4、西蘭花洗淨、切小朵,放入沸水,加點鹽、油焯熟,瀝乾水分備用。
5、鍋燒熱,倒少許油,放入青紅椒、鹽小火煸炒熟,盛入盤中備用。
6、續鍋倒油,放入姜、蒜、花椒、幹辣椒、炒出香味,再放入蝦、生抽炒至變成紅色。
7、放入炒好的青紅椒翻炒即可。
1、主料:基圍蝦10個、紅椒1/4個、青椒1/4。
2、輔料:食用油適量、鹽少許、生抽少許、姜3片、蒜2瓣、幹辣椒2個、花椒5粒、蔥1根。
3、鮮蝦剪蝦槍、去蝦腺、放入料酒、姜蒜片、鹽醃製10分鐘。
4、西蘭花洗淨、切小朵,放入沸水,加點鹽、油焯熟,瀝乾水分備用。
5、鍋燒熱,倒少許油,放入青紅椒、鹽小火煸炒熟,盛入盤中備用。
6、續鍋倒油,放入姜、蒜、花椒、幹辣椒、炒出香味,再放入蝦、生抽炒至變成紅色。
7、放入炒好的青紅椒翻炒即可。
1、做法一。材料:草蝦250克、香蔥2根、生抽1湯匙、料酒適量、鹽少許、油適量。做法:草蝦去除蝦線,洗淨瀝乾備用。香蔥洗淨後切段備用。鍋中加油燒熱,放入香蔥段炒香。在鍋中加入草蝦、生抽、料酒和鹽,翻炒均勻即可起鍋。
2、做法二。原料:新鮮中蝦約500克,蒜蓉2湯匙,紅椒半隻,蔥粒1湯匙,香菜少許,老抽及生抽各1/2湯匙,紹酒1/2湯匙,胡椒粉少許。做法:將蝦由背部切開兩邊,洗淨並不瀝乾水,放入調味拌勻。將蝦排放碟上,放上蒜蓉,包上微波爐 保鮮紙,放入爐內,用高火煮3分鐘,取出。將2湯匙油放入小碗內,用高火加熱約1分鐘,再放入蔥粒及紅椒粒。將香菜放上蝦面,淋上熟油。將老抽及生抽各1/2湯匙混合,淋上蝦面即可食用。
3、做法三。原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生薑3片。做法:將蝦去腸去殼,爆香薑片,放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。
1、草蝦250克、香蔥2根、生抽1湯匙、料酒適量、鹽少許、油適量。
2、草蝦去除蝦線,洗淨瀝乾備用。香蔥洗淨後切段備用。
3、鍋中加油燒熱,放入香蔥段炒香。
4、在鍋中加入草蝦、生抽、料酒和鹽,翻炒均勻即可起鍋。