1、燕麥適量;牛奶適量(可以選擇酸奶或者純牛奶,本人偏向於後者);其他的水果比如香蕉等等。
2、準備一口乾淨的鍋,匯入適量的清水,煮沸;
3、或者你的時間比較緊急的話,可以倒入之前燒開的白開水。
4、水煮沸之後,加入燕麥片,大火煮。
5、燕麥開鍋即可食用,現在可以加入牛奶了。
6、攪拌均勻,盛出即可食用,如果你喜歡的話,可以在另外撒上一層水果或者乾果。
7、也可以裝在瓶子裡,帶入公司作為早餐,也是可以的。如果早上沒有時間的話,可以提前一晚做好,放在冰箱裡,明天一早熱一熱就可以了。
1、燕麥適量;牛奶適量(可以選擇酸奶或者純牛奶,本人偏向於後者);其他的水果比如香蕉等等。
2、準備一口乾淨的鍋,匯入適量的清水,煮沸;
3、或者你的時間比較緊急的話,可以倒入之前燒開的白開水。
4、水煮沸之後,加入燕麥片,大火煮。
5、燕麥開鍋即可食用,現在可以加入牛奶了。
6、攪拌均勻,盛出即可食用,如果你喜歡的話,可以在另外撒上一層水果或者乾果。
7、也可以裝在瓶子裡,帶入公司作為早餐,也是可以的。如果早上沒有時間的話,可以提前一晚做好,放在冰箱裡,明天一早熱一熱就可以了。
1、用料:幹豆腐 5張、鹽 適量、小蘇打調料勺 1勺。
2、水開加入鹽,小蘇打攪拌均勻關火,把幹豆腐放裡泡20分鐘後撈出,控幹水分。
3、下面放一塊籠布放上幹豆腐。
4、一層幹豆腐刷一層生抽。
5、把幹豆腐用用籠布包好,越緊越好。
6、用重物壓一晚,不壓也可,用繩子緊緊的捆上也行。
7、做好了再切成絲熗拌熘炒非常不錯,乾淨衛生。
8、非常好吃的家庭版素雞就做好了。
1、豬蹄2個、冰糖20克、姜10克、香葉2片、幹辣椒2個、八角2個、料酒10毫升、老抽5毫升、食用油20毫升、鹽5克。
2、製作過程:鍋中加入適量清水,然後放入豬蹄,再加入少許料酒。大火燒開後,再煮三到五分鐘,使豬蹄中的雜質充分煮出來。然後將豬蹄撈出備用。
3、炒糖色。鍋中倒入適量的食用油,然後將冰糖放入鍋中,小火不停的翻炒。
4、炒至從鍋底部開始往上冒黃色小泡即可。將豬蹄放入鍋中,翻炒勻均。
5、將薑片、幹辣椒、香葉、八角放入鍋中翻炒勻均。沿著鍋邊烹一勺料酒,然後再倒入少許老抽上色。
6、加入熱水和鹽,大火燒開後,轉小火燉一個半小時左右。收汁。然後裝盤即可。