寶寶一直便秘怎麼改善

　　1、多飲水：對於小寶寶來說，如果發現便秘就會異常痛苦，而且還會影響到成長與發育，所以家長要注意及時的給寶寶做調理。平時要給寶寶多喂一些溫水，大量的水份可以促進寶寶腸胃的蠕動，加快寶寶的排便。

　　2、調整寶寶飲食：如果是母乳餵養寶寶所導致的便秘，會導致寶寶的成長比較緩慢。寶媽要注意及時的改善自己的飲食，多吃一些水份比較大的食物，另外還要注意飲食以清淡為主，這樣對於寶寶吃奶也大有好處，可以緩解寶寶的便秘。

　　人工餵養嬰兒更容易出現便秘，所以要注意奶粉衝時的比例，兩次餵奶粉之間寶寶要多喝水，如果天氣熱出汗多，要增加額外的水分量。

　　3、按摩腹部：寶寶如果總是便秘，家長要注意給寶寶做好按摩的工作，要注意多用熱毛巾給寶寶敷一下腹部。在熱敷後搭配著按摩，效果會更好，家長要注意控制好力度，與毛巾的熱度。

　　1.多飲水：對於小寶寶來說，如果發現便秘就會異常痛苦，而且還會影響到成長與發育，所以家長要注意及時的給寶寶做調理。平時要給寶寶多喂一些溫水，大量的水份可以促進寶寶腸胃的蠕動，加快寶寶的排便。

　　2.調整寶寶飲食：如果是母乳餵養寶寶所導致的便秘，會導致寶寶的成長比較緩慢。寶媽要注意及時的改善自己的飲食，多吃一些水份比較大的食物，另外還要注意飲食以清淡為主，這樣對於寶寶吃奶也大有好處，可以緩解寶寶的便秘。

　　人工餵養嬰兒更容易出現便秘，所以要注意奶粉衝時的比例，兩次餵奶粉之間寶寶要多喝水，如果天氣熱出汗多，要增加額外的水分量。

　　3.按摩腹部：寶寶如果總是便秘，家長要注意給寶寶做好按摩的工作，要注意多用熱毛巾給寶寶敷一下腹部。在熱敷後搭配著按摩，效果會更好，家長要注意控制好力度，與毛巾的熱度。

　　第一：飲食不足。嬰兒進食太少時，消化後液體吸收，餘渣少，致大便減少，變稠，奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥，飲食不足時間較久引起營養不良。

　　第二：食物成分不當，大便性質和食物成分關係密切，如食物中含大量蛋白質而碳水化合物不足，腸道菌群對腸內容物發酵作用減少，大便易呈鹼性，乾燥。

　　第三：腸道功能失常，生活不規律和不按時大便，未形成排便的條件反射導致便秘很常見，另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而上課時間不能隨時排便，憋住大便也是導致便秘的常見原因。