寶寶經常便秘怎麼辦

　　1、調整寶寶的飲食。

　　如果是母乳餵養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。

　　人工餵養的嬰兒更易發生便秘，因此要注意奶粉衝調的方法和比例，兩次餵奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對於4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　2、訓練排便的習慣不容忽視。

　　嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　3、按摩腹部。媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化。

　　1、多飲水：對於小寶寶來說，如果發現便秘就會異常痛苦，而且還會影響到成長與發育，所以家長要注意及時的給寶寶做調理。平時要給寶寶多喂一些溫水，大量的水份可以促進寶寶腸胃的蠕動，加快寶寶的排便。

　　2、調整寶寶飲食：如果是母乳餵養寶寶所導致的便秘，會導致寶寶的成長比較緩慢。寶媽要注意及時的改善自己的飲食，多吃一些水份比較大的食物，另外還要注意飲食以清淡為主，這樣對於寶寶吃奶也大有好處，可以緩解寶寶的便秘。

　　人工餵養嬰兒更容易出現便秘，所以要注意奶粉衝時的比例，兩次餵奶粉之間寶寶要多喝水，如果天氣熱出汗多，要增加額外的水分量。

　　3、按摩腹部：寶寶如果總是便秘，家長要注意給寶寶做好按摩的工作，要注意多用熱毛巾給寶寶敷一下腹部。在熱敷後搭配著按摩，效果會更好，家長要注意控制好力度，與毛巾的熱度。

　　第一，一般來說50歲後血糖的正常值空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

　　第二，餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升，最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)。餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。餐後3小時：第三小時後恢復正常。

　　第三，一般正常50歲後的人空腹的血糖是3.8---6.1，一般來說餐前是5. 0餐後2小時是7. 0這種情況也是數以正常的。