1、睡衣要舒服
給孩子所選擇的衣服一定要選擇那種摸上去感覺非常柔軟的，穿在身上也會比較舒服，這樣就能夠保證孩子有一個相對舒服的環境，在這樣的環境當中睡覺自然能夠讓他們更好的進入到深睡眠狀態，這樣出現踢被子的可能性就更小。
2、讓他們單獨蓋被子
大人所蓋的杯子一般都是那種比較厚而且也比較重的，這樣的被子會讓孩子感覺到很有壓迫感，當孩子感覺有壓迫感的時候自然會想要將被子踢掉，所以，給孩子們準備一個單獨的被子，讓他們的身體被包裹在裡面，這樣就不會踢被子，如果可能的話，也可以放上一些小夾子在周圍起到固定的效果。
3、給孩子準備睡袋
如果孩子已經跟大人分房睡覺，那麼，這時候就需要給孩子買那種睡袋之類的被子來給孩子蓋，選擇這樣的被子目的是為了避免讓孩子將被子蹬開，家長也不用每天晚上都起床去看孩子到底有沒有踢被子。
1、被子要輕柔，寬鬆
不妨做一個實驗，看什麼樣的被子寶寶睡覺最安穩。第一天先按你的想法蓋被子，四周嚴實；第二天稍減一些被子，四周寬鬆；第三天再減一些被子，腳部更輕鬆一些。每天等寶寶睡熟2～4小時後觀察情況，你會發現，被子越厚，四周越嚴實，寶寶蹬得越快。所以，建議你給寶寶少蓋一些，寶寶就會把被子裹得好好的，蹬被子現象自然消失。
2、手部可以放外面嗎
一般室內溫度達到18度至25度時，媽媽可以允許寶寶將雙手放在被子外。如果溫度在10度至15度時，就要將寶寶的手腳蓋好，只露出頭部即可。春秋季節寶寶的被子應在1~1.5公斤，冬天可以厚點但是不可超過2.5公斤。
3、給寶寶穿個小肚兜
有些家長給寶寶蓋的厚點，就是為了防止寶寶晚上蹬被子著涼，其實媽媽可以選擇另一種辦法，給寶寶穿上小肚兜，不要小看這塊布，既可以保護寶寶脆弱的腹部防止寒涼侵害，還可以給寶寶蓋的薄點，避免體溫過高，缺氧。
1、寶寶睡覺愛踢被子主要與身體過熱有關係，另外，也有些寶寶是因為皮膚癢癢導致不踏實而踢被子的。因此要注意給寶寶檢查一下身體，及時排除過熱和皮膚癢等因素。
2、如果是太熱了導致的應該適當減少被褥，尤其夏季要儘量保持房間裡的溫度適中，如果是皮膚瘙癢導致的，最好看醫生分辨瘙癢的原因，然後遵醫囑使用合適的藥物治療，平時要做好皮膚護理措施。
1、被夾固定被子
被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。
2、橡皮筋固定法
取4根橡皮筋(或鬆緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為鬆緊帶的彈性作用，馬上又回覆 ...
1、缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張 ...
1、不同季節家長應調整不同厚度的被子給小孩睡覺時用，如在炎熱的夏天，孩子睡覺的時候只需要給一張薄的毛巾被就可以了，毛巾被被既吸汗又透氣，非常適合夏天給孩子使用，注意被子尤其要蓋住肚臍周圍，保護腹部以防受涼引發腹痛腹瀉的情況。
2、在寒冷的冬天，這時候可以給小孩換厚棉被，若是擔心冷風會進入被子裡面，可以 ...
第一：飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶，這時需要哺乳或餵奶來解決，稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
第二：缺鈣缺鈣是導致笑寶睡覺不安穩首要因素之一。大多數MM都會考慮到它缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜 ...
1、冬天寶寶睡覺不要戴帽子。冬天天氣寒冷，很多家長為了避免寶寶的頭部不受凍著涼，保護寶寶的囟門，便會採取每時每刻都給寶寶戴上帽子的做法來為寶寶保暖，但其實這種做法是不科學的，而且寶寶冬天睡覺時還戴帽子反而容易讓寶寶出現不適病症。
2、寶寶的新陳代謝明顯快於成人，體內熱量非常大，不會比成人怕冷，尤其是頭 ...
首先，按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6~7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻身，就會採取這種姿勢。
其次，趴著睡是有助於健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激，如聲音、光線等的減少有關。
最後，寶寶趴著 ...
1、如果孩子出現哭鬧錶現這種情況要注意腹痛。消化不良、缺鈣。有無驚嚇等原因造成的可能。
2、也要注意孩子的體溫變化。觀察是否會出現發熱的可能。應該到醫院進行診治。適當的熱敷腹部。有驚嚇史吃點小兒七珍丹。 ...