寶寶營養粥的做法有哪些

　　1、寶寶營養的輔食包括，牛奶、純牛奶，還有雞蛋、魚、海魚、蝦，蝦最好裡邊含的礦物質、微量元素、蛋白質。

　　2、有的時候可以給孩子熬點蝦米皮，做的爛爛的，把硬的東西都給它去掉，這樣孩子好消化。

　　3、另外，還有綠色的青菜，如菠菜、油菜、小白菜、胡蘿蔔、南瓜、西葫，甚至於蘆筍、豆腐、豆製品，這些都很有營養。

　　1、【青豆白菜粥】材料：毛白菜，青豆，香米，鹽。做法：為使熬粥更快也更加粘稠，將洗淨的香米浸泡一會兒；毛白菜洗淨控水切碎，青豆切碎；把青豆和香米放入鍋中，加水，大火燒開轉小火熬20分鐘左右至大米開花米湯粘稠；加鹽和青菜碎拌勻，關火，無需蓋蓋，才能保持菜葉鮮綠。

　　2、【寶寶粥】材料：生薑，豌豆，玉米粒，幹香菇，鮮蝦。做法：用溫水浸泡香菇兩個小時後擠掉水分切成絲，洗淨玉米粒和豌豆粒；去掉鮮蝦外殼，剔除背部蝦線，用薑絲，糖和白胡椒粉醃製10分鐘；鍋中加入清水，大火燒開後放進洗淨的大米，煮開後轉小火熬製一個小時；放入香菇絲煮5分鐘，再加入豌豆和玉米粒煮5分鐘；加入薑絲和鮮蝦，兩分鐘後關火，調入雞精，香油，鹽，拌勻即可。

　　3、【鮮蝦粥】材料：大米，鮮蝦（鮮活的蝦才只鮮不腥），蔥薑片，鹽，料酒。做法：在鍋中加入洗淨的鮮蝦，蔥姜，清水，大火煮開一會兒關火；撈出蝦，剝出蝦仁，去掉蝦線，湯用來熬粥是極好的；在煮蝦的湯中加入浸泡好的大米，大火煮開轉小火20分鐘至大米開花湯汁濃稠；放入料酒，鹽和蝦仁，拌勻煮5分鐘關火，盛入碗裡，撒上一點芹菜碎即可。

　　1、原料：雞肝2個，胡蘿蔔10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許。雞肝的營養十分豐富，十分鮮美,是很好的補血食物。雞肝中的鐵質豐富，是最佳補血食物，加上胡蘿蔔對於保護視力、防止眼睛疲勞有很重要的作用。

　　2、做法：飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿蔔洗淨後，蒸熟搗成泥，加入粥內，加鹽少許，煮熟即可食用。