1、想要把寶寶快速哄睡的話，可以在睡覺前放一些較為輕鬆、愉悅的音樂，也可以將寶寶放在搖籃中，搖晃他入睡。
2、建議寶媽在白天的時候，儘量不要讓寶寶睡太久，以免寶寶到了晚上的時候睡不著，此外讓寶寶處於一個較為輕鬆、愉悅的環境中睡覺。要注意寶寶的飲食健康，多給寶寶吃一些水果蔬菜，不要讓寶寶吃太多辛辣油膩的食物，此外在寶寶睡覺時，可以輕輕的拍打他的背部，可以幫助寶寶快速入睡。
1、想要把寶寶快速哄睡的話，可以在睡覺前放一些較為輕鬆、愉悅的音樂，也可以將寶寶放在搖籃中，搖晃他入睡。
2、建議寶媽在白天的時候，儘量不要讓寶寶睡太久，以免寶寶到了晚上的時候睡不著，此外讓寶寶處於一個較為輕鬆、愉悅的環境中睡覺。要注意寶寶的飲食健康，多給寶寶吃一些水果蔬菜，不要讓寶寶吃太多辛辣油膩的食物，此外在寶寶睡覺時，可以輕輕的拍打他的背部，可以幫助寶寶快速入睡。
1、首先家長看一下孩子是不是餓了，或者是渴了，這種情況都是非常正常的，也都是要家長，請問這孩子千萬不能讓孩子餓肚子，餓肚子的話，會非常難入睡的，還會讓孩子出現大聲哭鬧的情況。也要家長要耐心的哄孩子，家長一定要給孩子吃足夠的奶，讓孩子飽飽的入睡。這樣就能讓孩子很快的入睡。
2、想讓孩子快速睡覺的時候，一定要讓孩子適應睡覺的環境不能來回讓孩子換地方睡，這樣就會引起孩子睡不著的情況。也會讓孩子出現一些心理疾病的。
3、在生活中也要經常讓孩子在白天的時候多玩一會兒多跑跑步，多走走路，這樣的方式都是可以能夠讓孩子到晚上的時候很快入睡的。一定要透過各種方式增加孩子的運動量，堅持每天讓孩子到廣場上玩一會兒，都能夠更好的促進孩子睡眠的質量。
1、白天要帶著寶寶經常去參加體育鍛煉，寶寶如果在白天玩的累了，晚上回家就會吃的比較多，在吃完之後，媽媽們不應該讓寶寶立刻睡覺，應該讓寶寶多玩一會，玩到寶寶瞌睡之後，寶寶就會自己入睡，而且睡眠質量也比較高。
2、輕輕的撫摸寶寶。在寶寶睡覺之前，父母們可以給寶寶講故事，不少父母在哄寶寶睡覺的時候，習慣拍打寶寶，這個習慣是不正確的。正確的方式應該讓寶寶躺在床上，父母陪伴在身邊，給寶寶講一個故事或者是輕輕撫摸寶寶的背部，寶寶有了睡意之後就會自己入睡。
3、應該給寶寶營造好的睡眠環境。應該將燈全部關掉，告訴寶寶天黑了應該睡覺，寶寶在這種氛圍中自然就會入睡。