1、米粉，1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2、米湯，將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
3、蛋黃粉，新鮮雞蛋一個，將雞蛋洗淨，把雞蛋放入冷水中，水開後中火煮5-7分鐘，剝雞蛋殼，取出雞蛋黃，研磨成粉。用水沖泡調成糊狀哺餵。也可以直接買市售速溶嬰兒蛋黃粉沖泡，營養價值更好。
1、米粉，1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2、米湯，將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
3、蛋黃粉，新鮮雞蛋一個，將雞蛋洗淨，把雞蛋放入冷水中，水開後中火煮5-7分鐘，剝雞蛋殼，取出雞蛋黃，研磨成粉。用水沖泡調成糊狀哺餵。也可以直接買市售速溶嬰兒蛋黃粉沖泡，營養價值更好。
1、早上時間一覽:。6:00母乳10～20分鐘，或奶粉150～180毫升；8:00喂蒸全蛋1個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升；10:00喂肝泥/肉泥30～60克，白開水50～100毫升；12:00喂粥或麵條小半碗，菜、肉或魚。
2、午後時間一覽:14:00餵母乳10～20分鐘，或奶粉150～180毫升；16:00喂菜泥或果泥30～60克，溫開水或水果汁或菜汁100毫升；18:00母乳餵哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升。
3、晚上時間一覽:20:00喂米粉30～60克，溫開水/水果汁/菜汁30～50毫升；22:00餵母乳10～20分鐘，或配方奶150～180毫升。
1、粉。這是寶寶比較喜歡吃的輔食，它種類很多，比如五穀的、綠豆的、玉米的等等，給寶寶吃時要用溫水，儘量在兩餐之間或寶寶睡覺前吃比較好。
2、蒸雞蛋。可以在下午給寶寶蒸雞蛋吃，蒸的雞蛋比較有營養，寶寶吃了也容易消化。為了增進寶寶食慾，可以在寶寶吃時新增少量的香油。
3、小米稀飯。寶寶喝小米稀飯比較好，特別是媽媽奶水不足時，可以補充一些營養。小米要熬爛一些，把米油給寶寶吃。
4、木耳雞蛋麵。給寶寶煮一點兒木耳雞蛋麵吃，營養比較豐富。木耳要搗碎了，麵條要煮爛一些。
5、饅頭。雖然寶寶7個月，牙齒長的不多，但也有幾顆牙了，可以適當咀嚼比較軟的東西，比如饅頭，可以稍微沾一些菜湯，讓寶寶在飢餓時吃些饅頭。
6、蔬菜泥、水果泥。在兩餐之間，可以適當的給7個月的寶寶新增蔬菜泥或者水果泥了，能補充寶寶的維生素營養。