1、絲瓜面用料:絲瓜一根、蟹味菇50g、鮮切面一人份、鹽1小匙。
2、絲瓜切成小滾刀塊,蟹味菇切掉末端。
3、鍋燒熱下少許油,下入一片姜炒香,接著入蟹味菇和切好的絲瓜翻炒,加鹽調味讓絲瓜出水,炒至絲瓜翠綠炒熟即可。
4、另起鍋燒開一鍋水,下鮮面煮熟撈出,裝入碗中加適量煮麵湯,然後將炒好的絲瓜澆在上面做滷即可。
1、首先把大蔥洗淨,然後切好。
2、鍋內加入適量色拉油,燒至八成熱後放入大蔥。
3、向鍋內加入適量清水並大火燒開。
4、加入適量食鹽,然後放入適量掛麵,要不停的攪拌。
5、待掛麵熟透後放入適量雞精,然後關火即可。
1、準備火龍果60克,米飯150克,西葫蘆60克,蝦仁40克,胡蘿蔔20克,油少許,鹽少許。
2、火龍果、西葫蘆、胡蘿蔔分別切成小丁。蝦仁切成丁狀,放上檸檬片醃製15分鐘。
3、熱鍋刷一層薄油,先放入胡蘿蔔炒至變色。
4、然後加入醃製好的蝦仁、西葫蘆丁,翻炒至蝦仁變色。
5、如果是大寶寶,你們可以自己加鹽或者鮮菇粉來提提味道。
6、繼續加入米飯,將食材翻炒均勻。
7、最後加入火龍果,翻炒均勻。
1、冬瓜蛤蜊湯
食材:青菜25克、冬瓜25克、蛤蜊肉50克
做法:
冬瓜洗淨,去皮、去瓤,切片。青菜洗淨,切段。鍋內加適量清水,放入蛤蜊肉、青菜段和冬瓜片,煮熟後即可。
2、栗子粥
材料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。
做法:將栗子的外皮剝去,放在鍋中加水煮熟,再與大米粥一起煮 ...
1、將雞蛋洗淨,放入鍋中煮熟,剝去蛋殼,除去蛋白,取其蛋黃,加入開水少許,用匙攪爛即成。
2、也可將蛋黃泥用牛奶、米湯、菜水等(略加一點鹽或糖)調成糊狀,即可食用。
3、要選擇鮮蛋做原料。煮時要涼水下鍋,這樣不易煮破。煮好的要立即用涼水浸泡一下,這樣易去皮。此菜適宜6個月以上的嬰兒食用。 ...
1、雞胸肉先去除雞皮和筋膜,切雞肉時要順著雞肉肌腱的紋理方向斜切,切好後用流水沖洗一遍。
2、 雞肉冷水入鍋,用大火煮開,水開後及時撇去水面的浮沫,撇清後用大火煮30分鐘,保證雞肉煮至軟爛。
3、煮好後放入輔食機中,加入沒過雞肉的水量,攪拌得細膩一點,攪拌細膩後過篩一下即可。 ...
1、原料:南瓜100克、配方奶100ML。
2、做法:
(1)把南瓜洗淨、去皮、切塊、裝入碗內。
(2)把南瓜放入蒸鍋,蒸熟,並搗爛成泥。
(3)根據寶寶喜好加入牛奶,用勺子打勻。
3、提示:最適合作為寶寶輔食,食用安全而且製作簡單方便。 ...
1、排骨過水,去味去血水,燒好熱水入生薑備用,放入已過水的排骨,加入食鹽,大火燒開後,轉文火慢燉30分鐘左右。
2、加入山藥,胡蘿蔔,燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。
3、加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開。攪拌均勻即可。 ...
1、酸奶糕。
用料:
蘋果60克、酸奶100克、麵粉30克、雞蛋1個。
做法:
(1)準備好食材。
(2)蘋果去皮,切成小丁。
(3)蘋果丁放入料理機中,加入酸奶。
(4)啟動料理機攪打細膩。
(5)加入普通麵粉、雞蛋。
(6)快速攪拌均勻,最後的狀態粘稠易滑落。
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1、給寶寶做的輔食的材料有香菇,胡蘿蔔,山藥還有梅子肉。
2、把胡蘿蔔和山藥洗乾淨去皮,然後切成小丁。把香菇的把去掉,也切成小丁。
3、把梅子肉切也切成小丁,放點澱粉,加點點生抽,加點點水拌勻,備用。梅子肉是豬身上最嫩的肉,給寶寶吃容易咀嚼爛。
4、鍋裡放適量的油,把肉丁炒變顏色後裝起。
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