寶寶輔食要吃到一週歲左右，也就是孩子斷奶的時候。輔食是完整營養均衡，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒階段，母乳當然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應給予寶寶一些固體實物。
1、番茄汁
原料：番茄半個
製法：將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘，取出剝皮；將去皮的西紅柿切碎；用乾淨的紗布把切碎的西紅柿包裹後擠出汁水，也可用榨汁機。
注：西紅柿的底部用小刀淺劃十字後，再放入沸水中燙，這樣皮易剝離。
2、胡蘿蔔汁
原料：胡蘿蔔1根
製法：胡蘿蔔洗淨，切小塊；放入小鍋內，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘；過濾後將汁倒入小碗。
注：胡蘿蔔直接生長在土壤中，易受到汙染，建議皮削厚一點，只留下心作為原料。
3、油菜汁
原料：油菜葉6片
製法：在小鍋內加50毫升水煮沸；將洗淨的油菜葉切碎後放入小鍋沸水內，煮1分鐘後關火；晾溫後，過濾倒入小碗。
注：油菜葉洗淨後，再在清水中泡20分鐘，以除去殘餘農藥。
4、黃瓜汁
原料：黃瓜半根
製法：將黃瓜去皮；用檫菜板檫好；用乾淨紗布包住黃瓜絲擠出汁來，也用榨汁機。
寶寶的輔食能喝小米粥，小米粥中營養含量豐富，質地溫和，口感醇香，是較佳的幼兒輔食的選擇。給寶寶喝小米粥時，一定不可太過粘稠，以免影響吸收。且需將小米粥熬煮到較為軟爛易入口的程度，能有效保護寶寶幼嫩的腸胃。
寶寶新增輔食的方法：在給寶寶新增輔食時，首先要遵循以少多餐的原則。儘量給寶寶新增一些易消化的食物，比如小米粥，雞蛋糕等類的食物。積極觀察寶寶的口感情況，慢慢的發現寶寶愛吃的食物後，儘量的給寶寶保證營養的均衡。
適當讓寶寶養成良好的飲食習慣，避免偏食的情況。
寶寶是對小孩兒的親暱稱呼。是爸媽或家人對 ...
1、品種齊全。
一般食物有5大類，第1類是谷薯類，第2類是蔬菜，第3類就是動物類，第4類就是豆類，第5類就是純能量的食物。所以為了更好的讓寶寶吸收到營養，每次給寶寶做飯的時候都儘量保證有這些食物，才能夠均衡的攝取到營養。
2、食物多樣化。
食物多樣化也是非常重要的，只有保證食物多樣化才能保證營 ...
小寶寶的輔食材料是很重要的，尤其是水果和蔬菜等等。那麼寶寶輔食水果的種類有哪些？
1、藍莓。藍莓中其實有很多豐富的蛋白質、氨基酸和多種抗氧化劑、類黃酮等等，如果寶媽可以適當為寶寶補充，那麼小寶寶的各種營養元素和維生素都始終保持充足的狀態，也能增強抵抗能力，對營養吸收效率有非常好的幫助。這些食物也可以預 ...
剛開始可以給寶寶吃些易消化的糊狀食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、雞蛋黃等。隨後可以給寶寶吃點半固體的食物，如爛麵條等，此時是慢慢練習寶寶的咀嚼能力，給寶寶的食物一定要是小塊而且易消化易咀嚼的食物。隨著寶寶的長大慢慢地再給寶寶增添固體食物，但固體食物不要太硬，以免寶寶不好咀嚼。
在剛開始的時候可以先給寶寶 ...
1、寶寶從六個月開始就可以新增一些肉泥了。新增肉泥的時候，可以從新增魚泥開始，逐步的新增雞肉泥、豬肉泥、豬肝泥等。肉泥中含有豐富的蛋白石和脂肪，有利於寶寶的成長。寶寶如果能夠適應肉泥，那麼就需要及時的給寶寶新增一些肉泥。肉泥可以讓寶寶的消化功能發育得更加全面，可以讓小寶寶的身體變得更加健康。
2、給嬰 ...
在孩子剛開始接觸輔食的時候，一些醫生不建議開始吃水果，認為水果是甜的，這樣不利於後續蔬菜的攝入，那麼，孩子輔食是先吃水果還是先吃蔬菜？輔食要一種一種新增嗎？下面小編就帶來介紹。
孩子輔食是先吃水果還是先吃蔬菜
很多醫生認為水果是甜的，如果寶寶先吃了水果，就會拒絕吃蔬菜或者對蔬菜過敏，所以建議應該先 ...
一直以來，給寶寶的第一口輔食是建議吃米粉，但關於這種做法現在有了新的說法，美國兒科學會認為沒有醫學證據顯示特別的好處，新增輔食要先避開容易過敏的嗎？下面小編就帶來介紹。
寶寶第一口輔食新說法是什麼
開始新增輔食的時間有講究，寶寶的第一口輔食應該吃什麼更有學問。
傳統的做法是，給寶寶吃米粉，強化 ...