寸止就是不能出擊觸及對方身體，這是傳統空手道的比賽規則。也就是拳、腳必須在擊中對方身體前一寸處停止，如果真的擊中對方反而要扣分。像空手道這種重視拳腳威力鍛鍊的武術，如果比賽中直接打擊的話，對身體有很大的危險性的，所以才有寸止的規則來避免傷亡。
寸止就是不能出擊觸及對方身體，這是傳統空手道的比賽規則。也就是拳、腳必須在擊中對方身體前一寸處停止，如果真的擊中對方反而要扣分。像空手道這種重視拳腳威力鍛鍊的武術，如果比賽中直接打擊的話，對身體有很大的危險性的，所以才有寸止的規則來避免傷亡。
古人講“王侯將相，寧有種乎！”很多時候，那些能夠封侯拜相成就一番偉業的人，都是源於祖上的墓地選擇了一個好的地方，後世之人也常以自家祖墳葬得好而驕傲。山巒起伏，蒼茫大地，左右了太多的格局，人生於斯，長於斯，長埋於斯，自然會影響其風水格局。
若果大家好奇的話，請隨小編一起來看看祖墳的墓地風水真的會對後人造成影響嗎？
祖墳風水影響後代嗎？
中國人的傳統歷來都是重視尊敬祖先，講究“孝、禮、義，天人合一”的理念，所以非常重視給祖先找一個最好的福址，為祖宗死後安寢之所，能給子孫後代帶來吉祥，稱之為蔭福。陰宅風水經過歷代先輩數千年來的經驗和社會現實證明，答案是肯定的——不但有！而且很靈應。陰宅風水是主要關係到子孫後代貧、富、貴；人丁興旺的大事，因此不管自己的後代子孫所處何地，不管你是在天涯海角，還是在異國他鄉，永遠都無時無刻受到祖墳風水對你產生的影響！它確實在無時無刻地影響著子孫後代的禍福興衰和繁衍生息。
什麼是祖墳？
祖墳就是祖先屍骨埋葬或寄存（存放）的地方，這個地方可以是荒郊野外，也可以是住宅房屋，也可以是公墓骨灰堂等等任何場所，屍骨埋葬或寄存（存放）地方周圍的山水環境以及一草一木所構成的環境就是祖墳風水環境。幾千年的風水實踐，證實了祖墳風水環境和後代每一個人的命運之間有著密切的關係，雖然當代科學不能從根本上解釋其內在的原因，但也沒有人能夠否定“祖墳風水環境和後代每一個人的命運之間有著密切的關係”這一客觀事實的存在。在這裡，僅希望透過一些理性的思考來理解和闡釋這一問題。
祖墳與風水
晉人郭璞著《葬書》稱，“葬者乘生氣也，經曰，氣乘風則散，界水則止，古人聚之便不散，行之使有止，故謂風水。”風水與墳墓，一直是連結一塊的。過去，人死後要請風水先生（堪輿家）擇卜墓址，如果葬到了風水寶地，可保子孫興旺發達、官運亨通，永世榮耀。如果葬到真龍天子穴，那就不得了，要出皇帝了。古人最怕祖墳遭挖，犯了風水大忌。古人對祖墳的看護相當認真，新墳也要三年守孝。在今天看來，這是古人講孝，是對長輩的尊重。但古人卻認為，這事關家運和風水，不可粗心大意，墳上的一草一木，都不能動。《白下鎖言》（卷5）稱，“芮氏兄弟皆諸生。庚寅，其祖墓上石楠樹，百餘年物也，為守墓者盜伐，項氣大傷。其年，父子三人皆病卒。”僅僅是祖墳上長的一棵百年石榴樹，被守墓人盜伐，便惹下了家破人亡的慘劇。
祖墳風水為何也能影響人的命運？
對祖墳來說，為何也能影響人的命運呢？其實，人是父母所生，父母又是爺爺奶奶所生。現代科學已經證實；人不但要從父母那兒繼承遺傳粒子（資訊），也要間接的繼承爺爺奶奶的某些遺傳資訊。因為有這種遺傳粒子（資訊）的繼承關係。親人之間就會有一種比較強烈的看不見摸不著的神秘資訊聯絡。
現實生活中，有人在外遇大災大難，遠在千里之外的親人在其遇難的時會出現煩悶，心慌意亂等明顯的身心變化反應。這就是典型的親人之間遺傳資訊聯絡的表現。即使是非親人之間有時也有這種看不見摸不著的神秘資訊聯絡，日常生活中“說曹操，曹操就到”的現象普遍存在，也足以用客觀事實證明人和人之間有一些我們目前所不能瞭解的資訊聯絡方式。
人死後，這種遺傳粒子（資訊）在屍骨沒有零散漂流（或完全腐化為土並融入土裡）之前，這種遺傳資訊與活著的親人之間照常時時刻刻的溝通著。如果屍骨（骨灰）安置地點的地理環境構成了吉祥的地氣（環境資訊能量場）格局，那麼其活著的親人就會接收到吉祥如意的資訊能量，接收了吉祥如意的資訊能量人就會吉祥如意；反之，如果祖墳的地氣（資訊能量場）是兇險的不良資訊，那麼親人接收到的就是兇險的不良資訊，其親人也就會災禍重重，萬事艱辛。
打個比方來說，就是先人的屍骨（骨灰）就像手機訊號發射塔一樣，屍骨（骨灰）埋葬地點的地氣場就是訊號發射塔所在的地形地貌位置，而一個個活著的親人就像是一部部的手機。在訊號發射塔沒有損壞（即屍骨骨灰沒有零散漂流）的情況下。只有訊號發射塔發射出的手機訊號清晰，手機也才能接收到清晰的訊號聲音或網路內容。而如果把訊號發射塔修到大山溝裡，即使是訊號發射塔沒有任何問題，手機也不可能正常通訊正常使用，這也就是說，訊號發射塔所在的地形地貌的環境特徵會嚴重的影響到手機的使用效果。同理，只有祖墳的地氣場吉祥（環境風水格局吉利），祖先的屍骨（骨灰）才能把吉祥的資訊傳輸給後代人；後代人才能吉祥。
所以說，只要改變了祖墳的地理環境格局，就能改變祖墳的地氣場。祖墳的地氣場改變了，後人的命運也就會相應的發生改變。但這裡強調一點，這種對後人命運的改變，對祖墳改變以前就出生的人來說，就只能是在這些人先天固有的那個命運層次上進行提高，除非對祖墳進行了很大的改造才能把這些人的命運層次提高一級。但對於祖墳改變後出生的人，則能輕鬆的達到祖墳地氣場所決定的那個命運層次。這也就象電視臺原來採用微波發射訊號，你的電視機收視效果較差，但現在電視臺改成了有線傳輸電視訊號，雖然你還是那臺電視機，但收視效果和以前相比必定會變的很好。所以說，改變祖墳風水，就一定能改變人的命運。
收縮腹部能鍛鍊腹肌，活動大小腸，促進腹部血液迴圈，減少痔瘡發生率，但是一次做太多，血液大量集中在腹部，會使頭部供血不足，影響腦力，發生頭暈頭痛。十次左右即可。
收腹分兩種，一種是主動性收腹，即小腹用力收緊腹部肌肉。另一種是被動性使用收腹帶收腹。
自主用力收緊腹部肌肉，對腸蠕動有推動作用，從而促進消化吸收促進大便向下執行，對腹部就起到了減肥的作用，同時對腹部的穴位也會有一點按摩刺激作用。收腹時還往往挺胸提臀提肛，所以會有修胸型、預防痔瘡的作用。而正確使用收腹帶收腹，可幫助收縮腹部和腰圍，預防胃下垂。