專案管理十大流程

　　1、生命週期與方法論。專案的生命週期與方法論，都是專案的紀律，以保證專案程序。

　　2、專案定義。專案定義的形式各種各樣，包括：專案資料，專案細則，專案提案等，這些名稱的共同點都在於，專案主管方和其他相關方面從上而下的傳達他們對專案的期待。

　　3、合同與採購管理。專案定義的資訊一定要包括在合同之內，只有一切相關責任及早的確定。

　　4、專案的規劃和執行以及跟蹤。作為專案經理，透過制定有效的專案規劃和專案跟蹤，以及專案流程，你就可以建立專案控制的基礎。

　　5、變化管理。專案組問題最集中的方面就是缺少對變化的控制管理，要解決這個問題，就需要在專案的各方面啟用有效的變化管理。

　　6、風險管理。風險管理想做到事半功倍，就需要與專案規劃同時進行，風險管理能讓你制定全面的規劃，找出專案潛在的問題，從而找到解決風險問題的辦法，防止導致嚴重的後果發生。

　　7、質量管理。質量管理提供了另一套搭建專案結構的流程，確保了專案領導提出的工作要求一個不落的執行到位。

　　8、問題管理。專案在展開的過程中問題的出現不可避免，所以在專案的初期就應該多方面考慮專案中的問題，確定問題專案流程。

　　9、決策。專案管理中時時有決策，快速的得到決策對於專案控制至關重要。

　　10、資訊管理。專案資訊是專案中非常關鍵的資源，如何進行管理需得仔細思考，有的是透過網站和網路伺服器，進行專案資訊的有效儲存。

　　專案管理九大體系內容有：

　　1、專案綜合管理：專案計劃制訂，專案計劃執行，總體變更控制；

　　2、專案範圍管理：專案內容的制定和控制；

　　3、專案時間管理：定義活動，活動安排，活動工期設計，進度計劃制定，進度計劃控制；

　　4、專案成本管理：謀劃、跟蹤、財務資料分析；

　　5、專案風險定理：客戶風險、技術風險、業務管理風險、專案管理風險、估計險、個人風險、專案環境風險、流程風險；

　　6、專案人力資源的管理：透過組織計劃，人員獲取，團隊建設，達到高效利用人力資源；

　　7、專案溝通管理：溝通計劃編制，資訊釋出，績效報告，管理收尾；

　　8、專案質量管理：專案本身質量管理，產品或服務的質量管理；

　　9、專案採購管理：採購計劃編制，編制詢價計劃，詢價，供應商選擇，合同管理，合同收尾。

　　1、煩惱時聽聽音樂.音樂是一種藝術形態，也是一種社會的意識形態，人類的思想情感都可以透過跳躍的音符進行表達，人們對音樂的理解也是透過一系列心理活動完成的，在煩惱的時候，多聽聽音樂，有利於自己情緒的抒發。

　　2、保持微笑。人們的情緒有一個外在的表現形式，就是表情。好的情緒都是透過微笑的表情進行傳達的，當你情緒低落的時候，仍然要告訴自己保持微笑，這樣也給自己一種積極的心理暗示，笑口常開，好彩自然來。

　　3、改變認知看法。自己的心情，只有自己知道，也只有自己可以承受，壞心情帶來的心理和生理的負面影響也只是對你自己有影響，對於一些人或事，給你帶來負面情緒，我們又無法改變現實情況時，就去改變你對這個人和這件事的認知，積極的去調節自己，達到快樂的境地。

　　4、多和樂觀的朋友接觸。都說壞情緒是可以傳染的，其實沒錯。當你總是去接觸一些消極的東西的時候，你潛移默化的就會被影響，所以多和一些樂觀的朋友接觸，學習和模仿他們的為人處世，他們的心態，讓自己變得和他，他們一樣樂觀。

　　5、學會欣賞別人。妒忌是人類存在的最普遍的社交情緒，生活中或多或少的都會被這種情緒所影響，一旦產生就會很難擺脫，它會帶來憤怒、怨恨組成的複雜情緒，所以生活中學會欣賞別人，讓自己的心變得開闊，自然就會得到快樂。

　　6、保持每天運動。通常愛運動的人總是擁有好心情，首先運動可以緩解你的壓力，轉移你的注意力，可以使你從負面的情緒裡解放出來，所以每天堅持運動30分鐘，保證你的心情會變好。

　　7、有規律的生活。現在許多年輕人，不注重生活的質量，每天半夜玩遊戲，白天才呼呼大睡，心理學對於人體的節律有生物鐘的概念，當生物鐘紊亂了，你的身體機能也會出現紊亂，自然不會有好心情，早睡早起，每天有規律的生活，也會讓人心情變好。

　　8、不要埋怨。對於處理事情的時候，人們是會有一個自我防禦機制的，面對錯誤事情產生的原因，總是將責任推給外部的環境或者其他人身上，很難主動的反省自己，埋怨太多也會讓人感到煩惱痛苦的。

　　9、擁抱你愛的人。人不能夠脫離社會而獨立生活，每個人都需要一個精神支柱，往往你愛的人就是你的一個支柱，在心情不好的時候，擁抱你愛的人，你就會重新擁有力量了。

　　10、培養自己積極的心態。好的心情都是積極的心態帶來的，面對生活帶來的苦難的時候，轉換你看待事情的角度，讓自己變得樂觀主動，把一些苦難想象成是一種對自己的磨礪，這樣你就會快樂了。